Sake alkolde kaç kalori var?

İçindekiler:

Anonim

Sake, kuru pirinç şarabı, üzümden yapılan çoğu şaraptan daha yüksek bir alkol içeriğine sahiptir. Sıcak, oda sıcaklığında veya soğutulmuş olarak servis edilir. Uğruna etiketler genellikle o uğruna servis sıcaklığı için öneriler içerir. Özellikle Akdeniz tarzı bir diyetle birlikte ılımlı miktarlarda alkol içmek, kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur, Ulusal Sağlık Enstitüleri Medline Plus'ı bildirdi.

Bir yemek masasında dökülür varlık aşkına close-up. Kredi bilgileri: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Kalori

Alkolün gram başına yaklaşık 7 kalori vardır. Alkolden alınan kaloriler "boş kaloriler" dir çünkü vitamin ve mineral gibi besinlerden yoksundurlar. Sake, 4 oz içinde 156 kalori içerir. USDA'nın Besin Verileri Laboratuvarı'nı bildirmektedir.

Alkol

Sake genellikle yüzde 14 ila 16 alkol içerir. Buna karşılık, üzümden yapılan şarap genellikle yüzde yedi ila 14 alkol içerir. Daha yüksek alkol konsantrasyonu, hızlı bir şekilde emildiği ve daha düşük alkol içeriğine sahip içeceklerden daha hızlı zehirlenmeye neden olabileceği anlamına gelir.

Sake, Japon mutfağına katkıda bulunur. Alkol içeriği, pirinç sirkesinden daha zengin ve daha yumuşak, ince bir tat bırakıyor.

hususlar

Ilımlı aşk tüketimi kadınlar için günde bir içki veya erkekler için günde iki içki içerir. Hamile kadınlar alkol almamalıdır, MedlinePlus'a tavsiyede bulunur, çünkü hamilelik sırasında içmek fetal alkol sendromuna neden olur.

Bir öğün ile ılımlı içki içmek, geleneksel bir Japon içeceğinin tadını çıkarmak için bir yol sağlar. Isıtmalı aşk, üzüm şaraplarından farklı bir duyusal deneyim sunar - ısıtılmış bir konyaktan daha hafif ve daha az tatlı.

Sake alkolde kaç kalori var?