Yeraltı köksap zencefil binlerce yıldır çeşitli Doğu tıp geleneklerinde kullanılmaktadır. Mide bulantısı ve kusmayı sorgulamak için en iyi bilinen, aynı zamanda güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu da onu artrit gibi durumlar için popüler bir tedavi haline getirir. Gerçek bitki yiyebilir veya genellikle kurutulmuş kökten yapılan takviyeleri kullanabilirsiniz. Gıda ve İlaç İdaresi, zencefili genellikle güvenli olarak kabul edilen bir gıda ve takviye olarak listelerken, zencefil bazı olumsuz etkiler potansiyeli taşır.
Yutmanın Yan Etkileri
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, zencefil almanın yan etkileri genellikle nadirdir. Bununla birlikte, aşırı alınırsa, olası yan etkiler arasında mide ekşimesi, ishal, ağız tahrişi ve mide rahatsızlığı bulunur. Zencefili gıda olarak tüketmek yerine ek formda almak bu etkilerin olasılığını azaltabilir. Tıbbi veritabanlarından ilaçlar ve takviyeler hakkında bilgi derleyen Drugs.com, düzensiz kalp atışı ve alerjik reaksiyon raporları bildirildiğini söylüyor.
Zencefil ve Kanama
Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi, zencefilin kan inceltici özellikler sergilediğini, yani kanın pıhtılaşma süresini artırdığını bildirdi. Kanama bozukluğunuz varsa zencefil kullanmamalısınız. Kan inceltici ilaçlarla aynı anda kullanılması kanama ve morarma riskini artırabilir. Merkez, antikoagülan ilaçları kullanan yaşlı kadınların zencefil takviyeleri ile eşzamanlı olarak uzun süre spontan burun kanaması ve kan pıhtılaşma süresini gösteren bir ölçüm olan yüksek bir INR yaşadıkları bir vaka çalışmasına dikkat çekiyor. Zencefil almayı bıraktıktan sonra durumu stabilleşti. Planlı bir ameliyattan en az birkaç gün önce zencefil kullanımını bırakmalısınız; belirli bir zaman dilimi için doktorunuza danışın. Kendinizi planlanmamış bir ameliyatla karşı karşıya bulursanız, zencefil kullandığınız tıbbi personeli uyardığınızdan emin olun.
Diğer Hususlar
Safra taşlarınız varsa zencefil kullanmayın. Kan şekeri düşürücü özellikler göstermiştir ve zencefili insülin veya kan şekerini düşürmek için kullanılan diğer ilaçlar ile aynı anda kullanmak hipoglisemiye neden olabilir.
Çocuklarda ve Yetişkinlerde Dozaj
2 yaşın altındaki çocuklara zencefil vermeyin; Çocuklarda doğru kullanım için çocuk doktorunuza danışın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, çocuklara yetişkin dozajının üçte birini vermeyi önerir. Yetişkinleri günde 4.000 mg'dan fazla almaya karşı uyarır.
