Çok fazla demir, demir takviyeleri alan insanlar için yaygın olan dışkıları koyulaştırabilir. Demir açısından zengin gıdalar genellikle demir hapları ile aynı etkiye neden olmamasına rağmen, derinden alınan bazı ücretler dışkınızı farklı bir renge döndürebilir ve tuvaleti kullandıktan sonra iki kez görünmenizi sağlar. Dışkınız siyah görünmeye veya kırmızı çizgilere sahip olmanın yanı sıra katran gibi yapışkansa, bu kanama belirtisi olabilir ve tıbbi yardım gerektirir.
Gıda ve Tabure Rengi
Demir takviyelerinin yanı sıra, çikolatalı kurabiyeler ve meyan kökü gibi koyu yiyecekler dışkıyı siyah gösterebilir. Siyah yiyecekler yemediyseniz veya demir takviyeleri almadıysanız, yumurta veya karides gibi demir açısından zengin yiyecekler yemiş olsanız bile dışkınız siyah görünmemelidir. Ispanak ve diğer yapraklı yeşillikler dışkınızı koyu yeşile çevirebilir, bu da loş ışıkta siyah görünebilir. Pancar ve domates ürünleri dışkıyı kırmızıya çevirebilir, bu da kandan ayırt edilmesi zor olabilir. Açıklanamayan siyah veya kırmızı dışkı tıbbi bir soruna işaret edebilir.
