Birçok insan zaman zaman mide ağrısı ve karın gazı nöbetleri geçirir. Bu iki semptom sıklıkla birlikte ortaya çıkar ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Her ne kadar gaz ve gaz ağrıları yaygın olsa da, MayoClinic.com ciddi bir durumun göstergesi olabileceğinden, gaz ağrıları düzenli aktivitelerinize müdahale ederse doktorunuzu görmenizi önerir.
Sindirim Gazı
Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre, çoğu insan günde 1 ila 4 pint gaz üretmektedir. Sindirim sisteminizde mide, yemek borusu, ince bağırsak ve kalın bağırsak dahil olmak üzere iki kaynak gaz oluşturabilir. Alt karın sisteminizdeki gaz genellikle yutma havasından gelirken, alt sisteminizdeki gaz genellikle bakteriler sindirilmemiş gıda parçacıklarını parçaladığında ortaya çıkar.
hazımsızlık
Karın gazı midenizde baskıya ve ağrıya neden olabilirken, yanma hissi, hazımsızlık olarak da bilinen asit hazımsızlığı olarak bilinen bir durumun varlığına işaret edebilir. Asit hazımsızlığı, midenizdeki asitler, yemek borunuzun veya mide içindeki mide asidine karşı koruyucu bir zar içermeyen ülserasyonlu bölgelerin astarını tahriş ettiğinde ortaya çıkar.
belirtiler
Midenizdeki kemiren veya yanma ağrısı ile birlikte, geğirme, şişkinlik, bulantı ve kusma fark edebilirsiniz. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre, dispepsi olan insanlar kasıtlı olarak yutup havayı serbest bırakabilir ve bu da ilave gaz ve geğirme ile sonuçlanabilir.
Sebep olmak
Sütte şeker olan laktoz, sindirime yardımcı olan yeterli miktarda laktaz enziminden yoksun olan bazı kişilerde mide ağrısına ve gaza neden olabilir. Gaz ve karın ağrısı insidansını artırabilecek diğer yiyecekler arasında yağlı yiyecekler, fasulye, soğan, brokoli, elma, şeftali, meşrubat ve sorbitol içeren diyet yiyecekleri bulunur. İrritabl bağırsak sendromu, gastrointestinal blokaj ve enfeksiyon gibi bazı sindirim bozuklukları da gaz ve ağrıya neden olabilir. Stres, kaygı ve sigara kullanımı da belirtilerinize katkıda bulunabilir.
tedavi
Gaza neden olan yiyeceklerden kaçınmak, rahatsız edici semptomlardan kaçınmanın bir yoludur. Tezgah üstü antasitler, nadiren hafif mide ekşimesi için rahatlama sağlayabilir. Yavaş yemek, yüksek lifli yiyecekleri geçici olarak keserken semptomlarınızı da en aza indirebilir. MayoClinic.com, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek semptomlarınızı iyileştirmezse veya sürekli mide ekşimesi, karın ağrısı, ateş veya kilo kaybınız varsa doktorunuza başvurmanızı önerir.
