Muhtemelen azalmış fetal harekete dikkat etmenin önemli olduğunu duydunuz, ancak bebeğinizin çok fazla hareket etmesinin mümkün olup olmadığını merak edebilirsiniz. Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde konfor seviyenize gelince, çok aktif bir fetus, uyumanızı ve hatta rahatça dinlenmenizi zorlaştırabilir. Bununla birlikte, birçok fetal hareket genellikle bebeğinizle ilgili bir endişe nedeni değildir. Rahatsız olmasına rağmen, aslında bebeğinizin sağlıklı olduğuna dair bir işarettir.
Hamilelikte Fetal Hareket Hakkında
Bazı kadın doğum uzmanları ve ebeler, düzenli aktivitedeki herhangi bir azalmayı izleyebilmek için bebeğinizin ne kadar hareket ettiğine dikkat etmenizi önerir. Fetuslar genellikle yemeklerden sonra en aktif olanlardır, bu da doluysanız veya dinlenmeye çalışıyorsanız rahatsız edici olabilir. Fetal hareket, hareketsiz otururken veya uzanırken hissetmeniz için daha kolaydır, bu nedenle uykuya dalmaya çalışırken sizi uyanık tutuyorsa bebeğinizin çok fazla hareket ettiğini düşünebilirsiniz.
Braxton Hicks Kasılmaları İçin Zaman Çerçevesi
Çoğu kadın 16 ila 22 haftalık hamilelik arasında fetal hareket hissetmeye başlar. Daha önce hamileyseniz, ilk kez yaptığınızdan daha önce hareket hissedebilirsiniz, çünkü fetal hareketin nasıl hissettiğini öğrendikten sonra, ikinci ve sonraki hamileliklerde daha çabuk ayırt etmek daha kolaydır. İkinci kez anneler bazen 13 hafta gibi erken bir zamanda hareket hissederken, ilk kez anneler 22. haftaya kadar fetal hareketi fark etmeyebilirler. Bu ikinci hamileliğinizse, ilk hamileliğinize kıyasla çok fazla hareket olduğundan endişe edebilirsiniz. daha farkındasınız.
Endişe Nedenleri
Fetal Hareketle Konfor için İpuçları
Bebeğiniz o kadar hareket ederse, dinlenemez veya rahatlayamazsanız, birkaç dakika dolaşmayı deneyin. Hareketinizin sallanan hareketi, bebeğinizi utero'da rahatlatabilir - tıpkı doğduktan sonra olduğu gibi - ve dinlenebilmeniz için uyumaya yardımcı olabilir. Kafeinden kaçının, çünkü bebeğinizi daha aktif hale getirebilir.
