Bir ipl'den sonra hafif egzersizler yapabilir misiniz?

İçindekiler:

Anonim

IPL veya yoğun nabız ışığı, cilt koşullarını tedavi etmek için birden fazla dalga boyu ışık kullanan lazer tabanlı bir cilt tedavisidir. IPL oldukça basit ve noninvaziv bir prosedür olmasına rağmen, iyileşmek için birkaç gün gerektiren bazı etkiler vardır.

Yorucu egzersiz ve güneşe maruz kalma, IPL'den sonra cildinizi tahriş edebilir. Kredi bilgileri: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Egzersiz yapmak, özellikle dış mekan hava koşullarına maruz kalan cildinizi tahriş edebilir. Prosedürden sonra egzersiz önerileri ve olası sınırlamalar hakkında IPL teknisyeninize danışın.

İpucu

IPL tedavisinden sonra belirli egzersiz sınırlamaları olabilir, bu nedenle öneriler için teknisyeninize danışın. Ancak yürüyebilirsiniz, ancak dışarıda ise yüzünüzü güneş kremi ile katlayın.

Lazer Tabanlı Cilt Terapisi

IPL, akne ve rosacea gibi birçok cilt durumunu tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca istenmeyen tüylerin, cilt kızarıklığının, pigmentasyonun ve renk bozulmasının giderilmesine yardımcı olabilir. IPL ayrıca cildinizin sıkılığını ve dokusunu iyileştirebilir ve ince çizgileri ve gözenek boyutunu azaltabilir. Genellikle dört hafta arayla dört prosedürden oluşan bir seri olarak yapılır. Her IPL prosedürünün gerçekleştirilmesi yaklaşık 50 dakika sürer.

IPL tedavileri, John Hopkins Medicine'ye göre ortalama 20 ila 30 dakika sürmektedir. Tedavinin temizlenmesini ve daha sonra serin bir jel ile kaplanmasını bekleyebilirsiniz. Gözleriniz koyu renkli gözlüklerle kaplandığında, tedaviye ihtiyaç duyan ışık atımlarını yayan bir el cihazı geçirilir.

IPL Tedavi Sonrası Talimatları

IPL, iki ila üç gün içinde kabuklaşıp pul pul dökülen ve yedi ila 10 gün içinde tamamen iyileşen cilt lezyonlarına neden olabilir. Etkilenen alanları seçmeyin veya çizmeyin. IPL ayrıca genellikle birkaç saat ila bir gün içinde düzelen ancak 48 saate kadar sürebilen güneş yanığı benzeri bir sansasyona neden olabilir. Tedavi bölgesine her saat buz paketleri veya aloe vera jeli uygulayarak hissi hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olun.

IPL Yüz Bakımı Sonrası Egzersiz

48 saat lazerle tekrar yüzey kaplamadan sonra yorucu egzersizlerden kaçının. Ancak, kapalı alanda yürüyüş veya bisiklete binme gibi hafif egzersizlere izin verilebilir ve herhangi bir zararlı yan etkiye neden olmamalıdır. Bununla birlikte, Mayo Clinic'e ve rüzgar gibi diğer tahriş edici hava elementlerine göre güneşe maruz kalmaktan kaçının, çünkü tedavi edilen bölgeler hassas olabilir.

Açık havada egzersiz tavsiye edilmeyebilir. Dışarıda yürüyecekseniz koruyucu kıyafet giyin ve en az 30 SPF veya daha büyük bir güneş kremi uygulayın. 48 saat boyunca yüzmekten kaçının. Muamele edilen alanlar kimyasal maddeler veya kirliliklerle suya batırılmamalıdır.

Hassas Cildinize Tedavi Edin

IPL tedavisi cildinizi hassas hale getirir, bu nedenle en az 48 saat boyunca herhangi bir aşındırıcı kozmetik kullanmamalı veya aşındırıcı aconit kullanmamalısınız. Hafif ve nazik temizleyiciler kullanın ve A, C ve E vitaminleri içeren losyonlar kullanın.

Bununla birlikte, Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği'ne göre yaklaşık altı hafta boyunca retinol gibi tahriş edici olabilecek cilt losyonları kullanmaktan kaçının. İlk iki gün boyunca ılık su duşları alın ve küvetlerden, saunalardan ve spa küvetlerinden kaçının. Egzersiz sırasında terleme cildinizi tahriş edebilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.

Bir ipl'den sonra hafif egzersizler yapabilir misiniz?