Kızılcık suyunun tart tadı, etrafındaki en popüler meyve sularından biri olmadığı anlamına gelir. Ancak meyve suyu, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemedeki yararlılığı nedeniyle bazı çevrelerde bol miktarda dikkat çekmektedir. Aslında, araştırmalar, meyve suyunun yaşlı kadınlarda ve hamile olanlarda enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, içmek, ishal gibi yan etki riski olmadan gelmez.
Meyve Suyu ve İshal
Size ishal vermek çok fazla kızılcık suyu değil. Herhangi bir meyve suyundan çok fazla içmek ve hatta çok fazla meyve yemek ishale neden olabilir. MedlinePlus'a göre, meyve ve meyve suyunda fruktoz - bir çeşit şeker - sindirimi zor olan kişilerde ishale neden olabilir.
Kızılcık Suyu Yan Etkileri
Kızılcık suyu içen çoğu insan, özellikle ılımlı olarak kullanıldığında olumsuz bir etki yaşamaz. Bununla birlikte, büyük miktarda meyve suyu içerseniz, bazı rahatsız edici gastrointestinal sorunlara neden olabilir. İshale ek olarak, mide ağrınız veya karın kramplarınız da olabilir. Ek olarak, çok fazla kızılcık suyu içmek - uzun bir süre boyunca günde 1 litreden fazla - özellikle onlara eğilimli insanlarda böbrek taşı riskinizi artırabilir, diyor MedlinePlus. Kızılcık suyunu tıbbi olarak kullanmak istiyorsanız, her zaman önce sizin için yararlı olup olmadığını söyleyebilecek bir doktorla konuşmalısınız.
Kızılcık Suyu ve İdrar Yolu.
Kızılcık suyu, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek ve önlemek için uzun süredir kullanılmaktadır. Doktorlar ve araştırmacılar, idrar yollarını tedavi etmeye yardımcı olduğuna inanıyordu çünkü idrarı daha asidik hale getirdi, bu da enfeksiyonlara neden olan bakterilerin üremesini tetikledi. Bununla birlikte, kanıtlar, suyun, bakterilerin idrar yoluna yapışmasını zorlaştırdığını ve bu da bir enfeksiyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. MedikalPlus, kızılcık suyunun düzenli kullanımının İYE'leri önlemede yararlı görünse de, mevcut bir enfeksiyonun tedavisine yardımcı olmayacağını bildiriyor.
