Sigara içmek, Amerika Birleşik Devletleri'nde 18 yaş ve üstü kişiler için yasal olan yaygın bir uyuşturucu kullanımı şeklidir. Amerika Birleşik Devletleri'nde akciğer kanserinin önde gelen nedenlerinden biridir ve aynı zamanda yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp hastalığı ve inme gibi sağlık sorunlarıyla da bağlantılıdır. Şu anda sigara içiyor veya bırakmaya çalışsanız da, uyuşturucu kullanımına bağlı kısa süreli baş dönmesi yaşayabilirsiniz.
Nikotin
Sigaralar, beyni aktive edebilen ve beyin ile bağımlılık yapan bir bağ geliştirebilen bir uyarıcı olan nikotin içerir. Nikotin, sigara bağımlılığına neden olan kimyasaldır ve çoğu baş dönmesi büyüsünün sebebidir. Solunan duman hafif bir baş dönmesine neden olabilirken, özellikle geri çekilmede ortaya çıkan uzun süreli baş dönmesi dönemleri, nikotinin beyin kimyası üzerindeki etkilerinden sorumlu tutulabilir.
Akciğer Etkileri
Beyin ihtiyaç duyduğu oksijeni almak için mücadele ediyorsa, sigara içtikten sonra baş dönmesi oluşabilir. Akciğerler dumanla aşırı yüklendiğinde olabilir - karbon ve yanan parçacıklar akciğerleri doldurur, oksijenin bronşiyollerden ve kan dolaşımına serbestçe akmasını önler. Bu sizi zayıf veya baş dönmesi hissettirebilir. Yüksek miktarlarda nikotin de buna neden olabilir, ancak nikotinin kısa bir yarı ömrü olduğundan genellikle çok uzun sürmez. Diğer sigara içme biçimleri de bu kısa süreli baş dönmesinin oluşmasına neden olabilir.
Yoksunluk belirtileri
süre
tedavi
Alberta Health Services'e göre, çarptığında baş dönmesi yoğunluğunu azaltmak ve denemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Yavaş nefes alıp verin, derin nefes alın, beş saniye tutun, sonra yavaşça yedi sayıya kadar nefes verin. Hafif miktarlarda egzersiz de beyne kan akışını iyileştirebilir ve baş dönmesini azaltabilir ve bol miktarda su ve meyve suyu içmelisiniz.
