Kobalamin olarak da bilinen B-12 vitamini, B vitamini ailesinin bir üyesidir; Bu besin, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur ve sinir sistemi işlevinde önemlidir. B-12'yi et, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde; Bu tür yiyecekleri yemeyen insanlar beslenme eksikliğini önlemek için B-12 takviyesine ihtiyaç duyabilirler. B-12 eksiklikleri görme sorunları da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olabilir.
Optik Nöropati
Optik nöropati - optik sinire zarar - görme kaybına yol açabilir ve çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. B-12 vitamini sinirlerin ve sinir sisteminin işlevinde rol oynadığından, bu vitamindeki bir eksiklik optik nöropatiye ve görme azalmasına neden olabilir. SH Chavala ve arkadaşları, B-12 takviyesinin spesifik vakalarda optik nöropati semptomlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır. Stacy L. Pineles ve meslektaşları tarafından "Pediatri" dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir vaka raporu, hayvansal ürünleri yemeyen otizmli birçok çocuğun B-12 vitamini eksikliğinin neden olduğu optik nöropati geliştirdiğini bulmuştur. Bu çocukları B-12 ile tedavi etmek görme problemlerini tersine çevirdi. B-12 vitamini eksikliği, yetersiz beslenmeden muzdarip veya çok sayıda hayvansal ürün tüketmeyen kişilerde görme kaybına neden olabilir.
glakom
Glokom, optik sinirin gözdeki basınçtan zarar gördüğü bir optik nöropati türüdür. Göz doktorları, glokomu olan hastaları, göz basıncını düşürmek için ilaç veya ameliyatlarla tedavi eder, ancak durumu yönetmek için diğer tedavi türlerini bulmak için araştırmalar devam etmektedir. Bazı araştırmacılar, ekstra miktarda B-12 ile glokom hastalarının tedavisinin görme kaybı miktarını azaltabileceğini ve bu kişilerin görme keskinliğini stabilize edebileceğini bulmuşlardır. Dr. Yoshio Yamazaki ve meslektaşları dört yıl boyunca her gün 1.500 mcg B-12 ile hastaları tedavi ettiler ve bu takviyenin glokom tedavisinde yardımcı olabileceğini belirlediler. Ek araştırmalar gereklidir.
Yaşa bağlı makula dejenerasyonu
Retina, gözün arkasındaki görsel görüntülerin işlenmesine yardımcı olan bir sinir tabakasıdır. Hastalığın yaşa bağlı maküler dejenerasyonda, retinanın merkezi hasar görür; bu durum tipik olarak yaşlı yetişkinleri etkiler ve tedavisi yoktur. Görme kaybı için tedaviler mevcuttur, ancak araştırmacılar ilk etapta hastalığın gelişimini önlemenin yollarını arıyorlar. William G. Christen ve arkadaşları tarafından yapılan bir araştırma, günlük olarak alınan B vitaminlerinin - folat, B-6 ve B-12 - kombinasyonunun, kadınlarda maküler dejenerasyon gelişme riskini azaltabileceğini buldu. Bu bulgunun nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak B-12 vitamini alımının arttırılmasının vizyonun iyileştirilmesi üzerinde etkili olabileceği başka bir örnektir.
Katarakt
Yaşlandıkça, gözün içindeki lens bulanıklaşabilir ve görme keskinliğinin azalmasına neden olabilir. Bu bulutlu mercek veya katarakt çıkarılabilir ve yapay bir mercekle değiştirilebilir; katarakt ameliyatı Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın bir cerrahi işlemdir. Katarakt gelişimini yavaşlatabilecek veya durdurabilecek bir madde bulmak önemli bir ilgi alanıdır; "American Oftalmoloji Dergisi" nin Temmuz 2001 sayısında yayınlanan bir çalışmada, farklı vitaminlerin kullanımı ve bunların katarakt üzerindeki etkileri incelendi. Maciek Kuzniarz ve arkadaşları, B-12 takviyelerinin uzun süreli kullanımının kortikal katarakt adı verilen belirli bir değişiklik riskini azalttığını buldular.
