Gece geç saatlerde yemek yemenin herhangi bir sağlıklı beslenme planını rayından çıkarabileceği bir sır olmasa da, en iyimiz bile bazen yemek sonrası isteklere yenik düşüyor. Bu gün, istediğiniz zaman, istediğiniz her şeyi sunmak isteyen çevrimiçi sipariş uygulamaları ve web siteleri sayesinde, gecenin her saatinde munchies'i evinizin rahatlığında bırakmadan şımartmak çok kolaydır.
Bu akşam yemeği sonrası saatlerinde diğer insanların kendi evlerinin (ve yurt odalarının) mahremiyetinde neyin peşinde olduğunu merak ettiyseniz, GrubHub ve kişisel finans sitesi GOBankingRates, ülke çapında en popüler gece geç saatlerde sipariş alma siparişlerini çözdü. Şaşırtıcı bir şekilde, pizza hayal edebileceğiniz kadar popüler değil. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, gece geç saatlerde sipariş edilen hemen hemen her şey sağlıksız.
İlk olarak, GrubHub şehir listesini akşam yemeği saatinden sonraki siparişlerin çoğunun yapıldığı 20'ye daralttı. Ve -büyük şok - çoğu kolej kasabaları oldu. Çünkü gece yarısı parti ve bu zorlu çalışma oturumlarından sonra, bir öğrenci yemek zorunda değil mi? GrubHub'a göre, kolej kolejleri, gece geç saatlerde grup siparişi vermek için ortalama akşam yemeğinden yüzde 79 daha fazla.
East Lansing, Michigan'daki insanlar, ülkenin herhangi bir yerinden daha fazla gece geç saatte sipariş veriyorlar - yüzde 392. Michigan Eyalet Üniversitesi'nin memleketindeki en popüler düzen iyi mac ve peynirdir. Tater tots ve yüklü patates de popüler emirdi.
New Brunswick, New Jersey, en popüler siparişleri kemiksiz manda kanatları, tavuk Sezar sargısı ve falafel sandviçleri ile ortalamadan yüzde 280 daha fazla sipariş vererek 2. sırada yer aldı. Columbus, Ohio'da insanlar tromboli için gece geç saatlerde can atarken, Massachusetts Allston (Harvard ve Boston Üniversitesi'ne yakın bir Boston mahallesi) halkı manda tavuklu pizzayı tercih ediyor. (Tesadüfen, Delish ve Slice son zamanlarda devlet tarafından en popüler pizza soslarının bir listesini derledi ve bufalo tavuğu hiçbir yerde bulunamadı.)
Syracuse, New York (ülkenin en popüler beş gece geç saatte kalkış şehri), doldurulmuş peynirli ekmek reçelken, Providence, Rhode Island'da olanlar damak tost sipariş ediyor. Domuz eti ruloları, Champaign, Illinois'de en popülerken, Ithaca, New York'taki (Syracuse'dan çok uzak olmayanlar) da doldurulmuş peynirli ekmeğe giriyor. İlk 10'u yuvarlamak, en üst sıralamanın biraz daha sofistike olduğu Brighton, Massachusetts (başka bir Boston mahallesi): baharatlı ton balığı ruloları. En iyi 20 şehri ve en popüler üç siparişini GOBankingRates web sitesinde bulabilirsiniz.
Hikayenin ahlakı? Nadiren gece geç saatlerde yapılan grubfestler, uzaktan sağlıklı yiyecekler içerir. Sadece bir parça Domino Dolması Peynirli Ekmek size 140 kalori getirecek ve altı gram yağ içerecek, bir dilim Papa John'un Buffalo Tavuk Pizza'sında ise 400 kalori ve 18 gram yağ var. Ve - tamamen dürüst olalım - gecenin ortasında sadece birini yiyen kim?
Akşam yemeğinden sonra munchies tehdit ettiğinde sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, gece yemek için uygun 16 atıştırmalık listemize göz atın. Fast food havasındaysanız, bazı seçeneklerin diğerlerinden daha iyi olduğunu bilin: İşte fast food restoranlarındaki en sağlıklı 14 yiyecek.
Sağlıkla ilgili son dakika haberlerini alın:
Christian Bale'in İnanılmaz Kilo Dönüşümleri - Ne Kadar Sağlıklı? Diş Sağlığı için En Kötü 10 Durum ve Edebiyattan Esinlenen Bu En İyi 10 İçecek
Ne düşünüyorsun?
En popüler gece geç saatlere kadar emir aldınız mı? Gece geç saatlerde en sevdiğiniz şey hangisidir? Hangi sağlıklı ürünleri sipariş ediyorsunuz?
