Acai berry suyu faydaları

İçindekiler:

Anonim

Orta ve Güney Amerika'da menşeli, acai çilek kilo kaybı ve anti-aging dahil tipik meyve ötesinde sağlık yararları sunan olarak lanse edilmiştir. Buna karşılık, bu amaçlar için acai suyu ve acai özleri gibi birçok acai içeren ürün geliştirildi ve tanıtıldı. Bilimsel kanıtlar acai berry suyunun iddia edilen tüm faydalarını kanıtlamamış olsa da, çeşitli çalışmalar bunun vücut için güçlü faydaları olduğunu göstermektedir.

Acai çilek, kivi ve çilek ile bir hasır üzerinde taze acai suyu Bir bardak. Kredi bilgileri: diogoppr / iStock / Getty Images

Kanserden Korunma

"Farmasötik Araştırmalar" da yayınlanan bir Mart 2010 araştırmasına göre, acai meyveleri tüketimi sıçanlarda özofagus kanseri büyümesini başarıyla inhibe etti. Araştırmacılar Acai berry suyu yüksek antioksidan seviyelerine bu sonucu bağlıyor. Çalışma, kanserin önlenmesinde eşit derecede etkili olduğu gösterilen yedi farklı tipte çilek ile gerçekleştirildi, bu da acai berry suyunun kanseri önlemede diğer meyvelerden daha iyi olmayabileceğini gösterdi.

Bağışıklık Sisteminin Faydaları

Bir Ekim Teksas A & M Üniversitesi'nin 2008 çalışması "Tarımsal Communications" hem acai berry hamuru ve meyve suyu o antioksidanlar başarıyla insan vücudu tarafından absorbe edilir bulundu. Genellikle vitaminler ve mineraller biçimindeki antioksidanlar, bağışıklık hücrelerini vücutta serbest radikaller olarak bilinen bileşiklerin oksidatif hasarından koruyarak işlev görür. Acai berry suyundaki antioksidan içeriği bu nedenle diğer meyvelerinkine benzer bir bağışıklık sistemi faydası sağlar.

Metabolik Hastalıkların Önlenmesi

Kardiyovasküler hastalık ve Tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıklar sıklıkla obezite ile ilişkilidir. "Beslenme Dergisi" nde yayınlanan Mayıs 2011 tarihli bir çalışmada, günde iki kez acai küspesi tüketimi, açlık glikoz ve insülin seviyelerini azaltmanın yanı sıra toplam kolesterolü azaltmada olumlu bir etkiye sahipti, ancak kan basıncı etkilenmedi. Bu etkileri doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Bilişsel Gerileme azaltılması

"Klinik Beslenme ve Metabolik Bakım" ın Ocak 2009 tarihli bir incelemesine göre, acai berry gibi antioksidanlar açısından zengin meyveler yaşlı hayvanlarda bilişsel fonksiyonun korunmasında faydalıdır. Bazı antioksidanların stresle ilişkili sinir sinyallerini yumuşattığı ve yaşlanma süreci boyunca nöronların sağlığını ve kapasitesini arttırdığı düşünülmektedir. Bu, antioksidanlar açısından zengin olan acai berry suyunun düzenli tüketimini yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi atmada potansiyel olarak yararlı hale getirir.

Acai berry suyu faydaları