Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, lezzetli bitki sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kansere karşı korumak ve kardiyovasküler hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak gibi bazı sağlık yararları için umut veriyor. Sarımsak gastrit için yararlı olabilir, ancak bazı insanlarda tahrişe neden olabilir. Gastrit semptomlarınız varsa veya bu duruma teşhisi konulduysa, sarımsak tüketmeden önce sağlık uzmanınızla konuşun.
Gastrit
İltihaplı veya şişmiş bir mide astarı içeren bir bozukluk olan gastrit, PubMed Health tarafından tarif edildiği gibi birçok olası nedene sahiptir. Yaygın bir neden, aspirin veya ibuprofen gibi mideyi tahriş eden uzun süreli ilaç kullanımıdır. Bir diğeri çok fazla alkol almak. Gastrit ayrıca, mide ülserlerinin yaygın bir nedeni olan Helicobacter pylori olarak bilinen bir bakteri ile enfeksiyondan da kaynaklanabilir. Daha az sıklıkla, otoimmün bozukluklar, viral enfeksiyonlar ve aşırı stres gastrite yol açar. Gastrit hiçbir semptom olmadan ortaya çıkabilir veya dışkıda iştah kaybı, mide ekşimesi, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı veya kan yaşayabilirsiniz. Gastrit kısa süreli veya kronik bir durum olabilir.
Gastrit Diyeti
Drugs.com'a göre, gastriti hafifletmek için diyet, hafif yiyecekler ve sindirimi kolay bulduğunuz yiyecekleri içerir. Herkes aynı gıdalardan benzer etkiler yaşamaz. Hem ot hem de sebze olarak kabul edilen sarımsak, gastritli bazı insanlarda mide rahatsızlığına, ağrıya veya aşırı gaza neden olan bir besindir. Sorun yaşayabileceğiniz diğer sebzeler arasında biber, brokoli, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, sıcak şili ve soğan bulunur.
Doğal Çözümler
Sarımsak ve brokoli, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar ve soğan gibi kükürt içeren diğer yiyecekler, mide astarını koruyan bir madde olan glutatyonun oluşmasına yardımcı olur. Ek besinler ve otlar gastrit için de yararlı olabilir. Çinko, kaygan karaağaç tozu, hatmi kökü tozu ve DGL olarak bilinen deglisirizleşmiş meyan kökü, mide astarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Buna ek olarak, zencefil kökü çayı dolaşımı ve sindirimi artırır. Bu takviyeleri sağlık rejiminize eklemeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
ilaç
Bazı laboratuvar çalışmaları sarımsağın gastrite neden olabilecek H. pylori bakterilerini inhibe etmede etkili olduğunu belirlemiş olsa da, "Amerikan Gastroenteroloji Dergisi" Mayıs 1999 sayısında yayınlanan araştırmaya göre, bu etki insanlara dönüşmez. Cheboygan Cerrahi Associates, H. pylori bizmut çözeltileri ve iki hafta boyunca alınan antibiyotik kombinasyonu ile ortadan kaldırılabilir. Bazı gastrit türleri, mide astarını iyileştirmek veya reçetesiz veya reçete mukavemetli antasitleri almak ve mideyi tahriş eden yiyeceklerden, alkol ve ilaçlardan kaçınmak gibi semptomları azaltmak için başka önlemlere ihtiyaç duyabilir.
