Daha resmi olarak gama-aminobutirik asit olarak bilinen GABA, beyinde merkezi sinir sisteminiz boyunca sinir sinyalleri göndermekten sorumlu bir kimyasaldır. GABA takviyeleri ile tedavi, yüksek tansiyonun yanı sıra stres, anksiyete ve uykusuzluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, GABA takviyelerinin etkinliği henüz tam olarak değerlendirilmemiştir. Tedaviye başlamadan önce GABA takviyelerinin güvenliği hakkında tıbbi sağlayıcınıza danışın.
Güvenlik sorunları
GABA takviyeleri ile tedavi, uygun şekilde kullanıldığında genellikle güvenli olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bu takviyenin güvenliğini değerlendiren daha kapsamlı klinik çalışmalar gereklidir. GABA takviyeleri alırken olağandışı sağlık sorunları veya yan etkiler yaşarsanız, daha fazla değerlendirme için doktorunuza başvurun.
İlaç Etkileşimleri
Bugüne kadar, GABA takviyeleri almakla ilişkili bilinen bir ilaç etkileşimi yoktur. Bununla birlikte, bu takviyeyi almadan önce, aldığınız tüm ilaçları doktorunuzla tartışın.
Kontrendikasyonlar
GABA takviyelerinin güvenliği ve etkinliği hamilelik veya ilgili yan etkiler sırasında değerlendirilmemiştir. Bu nedenle, hamile veya emziren kadınlar GABA takviyeleri almaktan kaçınmalıdır. Ek olarak, karaciğer veya böbrek hastalığı olan insanlar önce bir doktora danışmadan GABA takviyeleri almamalıdır.
Dozlama Kuralları
Yüksek tansiyonu azaltmak için, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki sağlık uzmanları yetişkinlerin günde 10 mg GABA almasını önerir. Uykusuzluk veya anksiyete ile ilişkili semptomları hafifletmek için günde 1000 mg'a kadar daha yüksek GABA dozları gerekebilir. Daha kişiselleştirilmiş doz önerileri için tıbbi sağlayıcınızdan yardım isteyin.
