Öksürüğünüz olduğunda, tezgah üstü öksürük baskılayıcıya ulaşmak zorunda değilsiniz. Elma sirkesi ve bal - birlikte ve ayrı ayrı - öksürük şurubunda yaygın bir bileşen olan bulutlu başlı dekstrometorfan hissi vermeden öksürük ilaçları kadar eşit derecede etkili olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir öksürük ilacı denemeden önce doktorunuzla konuşun. Öksürük, soğuk algınlığından daha ciddi bir şeyin işareti olabilir. Bu arada küçük çocukların balları olmamalı.
Elma Sirkesi ve Bal Öksürük Şurubu
Ev yapımı elma sirkesi ve bal öksürük şurubu tıkanıklığı giderebilir ve öksürüğünüzü doğal olarak azaltabilir, "Herbally Yours" yazarı bitkisel uzman Penny C. Royal diyor. 1/4 çay kaşığı karıştırın. öğütülmüş zencefil, 1/4 çay kaşığı. acı biber, 1 yemek kaşığı. tatlım, 2 yemek kaşığı. su ve 1 yemek kaşığı. elma sirkesi. Malzemeleri iyice karıştırın ve 1 çay kaşığı alın. Öksürüğü bastırmak için her birkaç saatte bir.
Elma Sirkesi Yastığı
Elma sirkesi, onurlu bir halk ilacıdır. Earl Mindell, yatmadan önce elma sirkesi ile batırmak gece öksürüğünü azaltmaya yardımcı olabilir, Dr. Earl Mindell "Dr. Earl Mindell'in İnanılmaz Elma Sirkesi" adlı kitabında yazıyor. Elma sirkesinin kokusu boğazınızı yatıştırır ve sakinleştirir, böylece gece boyunca öksürme olasılığınız azalır.
Çay kaşığı bal
2 çay kaşığı alıyor. Mayo Clinic'ten Dr. James M. Steckelberg'e göre, balın çoğu reçetesiz öksürük şurubundaki aktif bileşen olan dekstrometorfan kadar etkili olabilir. Bal boğazı kaplar, tüysüzlüğü ve tahrişi yatıştırır. Ek olarak, bal tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olabilir. Nadir olmasına rağmen, bal bebek botulizmi riski taşır, bu nedenle 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin.
Bal ve Sıcak Su
Şişeden doğrudan bal içmeye meraklı değilseniz, 2 çay kaşığı karıştırın. bardak sıcak su bal. Fincana bir dilim limon sıkın ve malzemeler birleştirilene kadar karıştırın. Boğazınızı yatıştırmak ve öksürüğünüzü hafifletmek için yavaşça yudumlayın. Bal öksürüğünüzü hafifletir, limon suyu boğazınızın arkasındaki mukozadan kesilir. Gerektiğinde birkaç saatte bir için.
