Buzağı
Alt bacaklarınızın arkasında dizlerin altında bulunan buzağılar, gastroknemius ve soleustan oluşan iki başlı bir kas grubudur. Gastroknemius ikisinden daha büyüktür ve baldırın şişkin şeklini oluşturur. Soleus gastroknemiusun altındaki buzağıda derinlemesine oturmaktadır.
Eylem
Birlikte çalışan baldır kasları, bacağınız hem düz hem de bükülmüşken topuğunuzu kaldırmaya yarar. Koşu hareketinin ayrılmaz bir parçası olan buzağılar ayak döngüsünü başlatır ve itmeyi kapatır ve hem kontrolünüzü hem de hızınızı etkiler. Buzağıları bu şekilde tekrar tekrar birleştirmek kas grubunu oluşturmaya ve geliştirmeye yardımcı olur.
