İlk başta biraz korkutucu görünseler de, klipsiz pedallar platform pedallarından daha verimli bir şekilde sürmenizi sağlar. Klipssiz pedallarla, ayakkabınızın alt kısmındaki bir koç pedala tutturulur. Bu ataşman sayesinde, sadece aşağı strokunda pedala basmakla kalmaz, aynı zamanda her pedal strokuna daha fazla güç sağlamak için yukarı strokunu da yukarı çekersiniz. Kilitler ayakkabılarla değil pedallarla birlikte geldiğinden, kelepçeleri bisiklet ayakkabılarınıza iliştirmeniz gerekir. Bunları doğru şekilde takmak, sürüş sırasında güvenliğiniz ve rahatınız için gereklidir.
Kramponlarınızı Boyutlandırma
Kilitlerinizin tarzı, yol bisikleti pedallarına veya dağ bisikleti pedallarına bağlı olarak değişecektir. Arazide yürümenize izin verirken çamur ve kalıntıları dökmek için dağ bisikleti kilitleri, ayakkabının içine girilen küçük metal parçalarıdır. İçlerinde kısa mesafeler yürüyebildiğiniz için, bu kilitler taşıtlar için de iyidir. Yol bisikleti kilitleri, her pedal strokuna ekstra güç katmak için bol miktarda yüzey alanına sahip olacak şekilde tasarlanmıştır. Bu kilitler, sert plastik veya benzer malzemeden yapılmış, ayakkabının altından çıkıntı yapan dağ bisikleti kelepçelerinden çok daha büyük olma eğilimindedir. Kilitlerdeki farklılıklar nedeniyle, dağ bisikleti ayakkabılı dağ bisikleti ayakkabıları ve yol bisikleti ayakkabılı yol bisikleti ayakkabıları kullanmalısınız.
Dağ Bisikleti Kilitlerinin Takılması
Dağ bisikleti kelepçeleri - ayrıca İplik kelepçelerinde de bulunur - ayakkabının alt kısmında bir çift delikle eşleşen iki deliğe sahiptir. Takmak için, kovanı ayakkabının altına yerleştirin ve ayakkabıdaki deliklere hizalayın. Kaliteli çift bisiklet ayakkabısı iki çift delik olacaktır. Ayak parmaklarına en yakın çiftle başlayın. Bazı kilitler simetriktir ve ayak ucu veya topuk ucu yoktur. Kramponlarınız simetrik değilse, sivri uç ayakkabının parmağını göstermelidir. 4 milimetre altıgen anahtar kullanarak, kilitlerinizle birlikte gelen cıvataları deliklere vidalayın. Cıvatayı iyice oturana kadar sıkın. Genel olarak kilitler sol veya sağ ayakkabının üzerine yerleştirilebilir, ancak tüm ayrıntılar için her zaman kilitlerinizin talimat sayfasına bakın.
Yol Bisikleti Kilitlerinin Takılması
Yol bisikleti kilitleri, bisiklet ayakkabınızın altındaki üç deliğe uyan üç deliğe sahiptir. Kelepçeyi takmak için deliklerle hizalayın, kelepçe pullarını kelepçelerdeki deliklerin üzerine takın ve cıvataları kelepçelerinizle birlikte gelen 4 milimetre altıgen anahtarla sıkın. Cıvataları iyice oturana kadar sıkın. Çoğu marka için, takozlar arasında bir fark olmayacaktır ve bunlar sol ayakkabıyı veya sağa takılabilir, ancak bunu daima takozlarınızla birlikte gelen talimat sayfasıyla doğrulamanız gerekir.
Kilitlerinizi Ayarlama
Pedal çevirdiğinizde ayağınızın topunu değil ayak parmaklarını kullanmak istersiniz. Bu ayak pozisyonu size en fazla gücü verir ve ayak bileği ve dizlerin yaralanmasını önler. Kilitlerinizin doğru konumda olduğundan emin olmak için ilk adımınız, bisikleti bir eğitmene ayarlamak ve pedalları birkaç kez devreye sokmak ve serbest bırakmak olacaktır. Hareket rahat hissetmeli ve bisikletteki vücut pozisyonunuzu değiştirmenizi gerektirmemelidir. Ardından, basıncın çoğunun ayağınızın altında olduğunu hissetmek için antrenörü pedallayın. Ayağınızın topunun ortasına odaklanmalıdır. Yakınlarda bir arkadaşın varsa, pedalına ayağını bakmasını sağla. Ayağınızın topu pedalın aksının biraz önünde olmalıdır. Sürüş sırasında herhangi bir diz veya ayak bileği ağrısı fark ederseniz, kelepçelerinizin konumunu ayarlayarak başlayın. Kramponlarınızı ayakkabının altına ileri, geri, sola veya sağa yeniden konumlandırarak ayarlayın. Küçük değişiklikler yapacağınız için, bu işlem kilitlerinizin doğru hissetmesi birkaç hafta sürebilir.
