Red Stripe, Jamaika'da demlenmiş ve şişelenmiş lager tarzı bir biradır. 11.2 onsluk "güdük" şişeleri ve diyagonal kırmızı şeritleriyle ünlü olan Red Strip lager, 1928'deki kuruluşundan bu yana tüm dünyada popülerlik kazanmıştır. Red Stripe gibi lager tarzı biralar genellikle sağlığınız için yararlı kabul edilmez. bir miktar besin değeri sunuyorlar.
Bira Malzemeler
Bira genellikle şerbetçiotu veya arpa ile yapılır ve maya ile demlenir. Red Stripe, yavaş hareket eden bir maya ile düşük sıcaklıklarda şerbetçiden yapılmış soluk lager tarzı bir biradır. Şerbetçiotu, birçok esansiyel yağ dahil olmak üzere şaşırtıcı miktarda besin değeri sunar. Maya, zengin bir besin değeri kaynağı olabilen bir mantardır.
Şerbetçiotu Beslenmesi
Red Stripe birasında bulunan şerbetçiotu şaşırtıcı derecede zengin bir vitamin ve mineral kaynağı sağlar. Şerbetçiotu E, C ve B-6 vitaminleri içerir. Maya, protein, folik asit ve B-kompleks vitaminleri sağlayan bir mantardır. Ayrıca, Red Stripe birası düşük miktarlarda düşük yoğunluklu lipoprotein veya "kötü" kolesterol ile ilişkili antioksidanlar içerir.
Kalori
Bir 11, 2 ons şişe Kırmızı Çizgili bira 153 kalori içerir. Ulusal Güç ve Koşullandırma Derneği'ne göre, bireyler çok çeşitli faktörlere bağlı olarak farklı miktarlarda günlük kalori alımı gerektirir, ancak sağlıklı, aktif yetişkinler genellikle günde 1.800 ila 2.200 kalori gerektirir. Ne yazık ki, alkolde gram başına 7 kalorinin besin değeri azdır.
Karbonhidratlar
Karbonhidratlar, vücuda temel işlevleri yerine getirmek için gereken enerjiyi sağlayan yüksek oranda sindirilebilir bir organik bileşiktir. Diyetin yaklaşık yüzde 60'ı karbonhidratlardan oluşmalıdır, Ulusal Güç ve Şartlandırma Derneği önermektedir. Bir şişe Kırmızı Çizgili bira, vücudun günlük ihtiyacının yaklaşık yüzde 5'ini temsil eden 14 gram karbonhidrat içerir. 14 gramın hepsi şeker şeklindedir.
Protein
Protein, doku büyümesi ve onarımı için gereklidir. Aktif yetişkinlerin daha fazla miktarda proteine ihtiyacı vardır ve Ulusal Güç ve Kondisyon Birliği, toplam kalori alımının yüzde 15 ila 30'unu proteinden almanızı önerir. Bir şişe Kırmızı Çizgili bira sadece 1 gram protein sağlar ve yeterli bir kaynak olarak kabul edilemez. Ayrıca, biradaki protein eksik bir proteindir ve balık ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklarla aynı besin değerini sunmaz.
