Elma sirkesi genellikle kilo kaybı için kullanılır, ancak Ray Sahelian, MD'ye göre, kandida, yüksek kolesterol, maya enfeksiyonları ve hatta artriti tedavi etmenin etkili olabileceği iddiaları vardır. elma sirkesi almanın birkaç yan etkisi vardır, bu yüzden denemeye değer olabilir.
Kullanım kolaylığı
Sirkeyi doğrudan içmek yerine elma sirkesi hapları almanın ana avantajlarından biri, tadı ele almak zorunda kalmamanızdır. Hassas bir mideniz varsa ve mide ekşimesi veya diğer sindirim sorunlarına eğilimliyseniz, haplar kolay bir çözümdür. Boğazınıza yapışmadıklarından emin olmak için çok fazla su alın.
Seçenekler
Elma sirkesi sıvı ve toz halinde de bulunmasına rağmen, bu formlarda takviye üreten sadece birkaç şirket var. Bununla birlikte, elma sirkesi hapları üreten birçok marka var, bu nedenle güç, dozaj ve kalite söz konusu olduğunda daha fazla seçeneğiniz var.
Takviyeler
Hapları diğer elma sirkesi formları üzerinde kullanmanın faydalarından biri, birçok şirketin karışıma başka takviyeler eklemesidir. Vitaminler, mineraller ve amino asitler yaygın seçeneklerdir. Diğer markalar yağ yakıcı veya iştah kesici unsurlar ekler. Kelp metabolizmayı artırır ve yaygın bir eklentidir.
