Egzersiz fizyolojisi ve kinesiyoloji iki benzer fakat farklı çalışma alanıdır. Her iki alan da egzersiz ve performansla ilişkilidir. Bununla birlikte, kinesiyoloji özellikle harekete odaklanır. İkisi genellikle karışıktır çünkü ikisi de fiziksel aktivite ile ilgilidir. Her iki alan için de çok çeşitli sağlık uygulamaları vardır. Her iki alanda da çalışmayı düşünüyorsanız, ikisi arasındaki farkı bilmek sizi doğru yöne yönlendirmenize yardımcı olacaktır.
Temeller
Kinesiyoloji, insan hareketi, işlevi ve performansının ve insan sağlığı üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Özellikle hareket mekaniği ile ilgilenir. Kinesiyoloji, hayvan hareketinin çalışmasını da içerebilir. Öte yandan, egzersiz fizyolojisi insan tepkisine ve egzersize adaptasyona odaklanır. Egzersizin insan sağlığı üzerindeki etkilerinden sorumlu temel mekanizmaları ele alır.
Kinesiyoloji Uygulamaları
Kinesiyoloji spor, fitness, terapötik müdahale ve diğer alanlara uygulanır. Kinesiyoloji eğitimi almış kişiler ortopedi, rehabilitasyon ve fizik veya mesleki terapi gibi mesleklerde çalışmaya devam etmektedir. Diğer kariyer seçenekleri arasında sağlık danışmanı, fitness uzmanı, spor eğitmeni ve beden eğitimi eğitmeni bulunmaktadır. Bu alanlardaki ortak görevler arasında yaralanmaların değerlendirilmesi, bir rehabilitasyon programı geliştirilmesi, uygunluk değerlendirmeleri yapılması ve yaralanma önleme programlarının uygulanması yer alır.
Egzersiz Fizyolojisi Uygulamaları
Egzersiz fizyologları sağlığın teşviki ve geliştirilmesi ve fitness gelişiminde çalışır. Atletizmini geliştirebilecekleri veya yaralanmalardan kurtulabilecekleri müşterileri için özel egzersiz programları geliştirirler. Vücudun sağlığın geliştirilmesinde egzersize fizyolojik tepkisi ile ilgilenirler. Egzersiz, diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi kronik hastalıklar için azalmış bir risk ile ilişkilidir. Egzersiz fizyologları, sağlığını geliştirmek veya korumak için olumlu bir fizyolojik tepki verecek fitness programları geliştirmek için müşterileriyle yakın çalışır.
Eğitim
Kinesiyoloji alanında çalışmak için kinesiyoloji alanında lisans, yüksek lisans veya doktora derecesine ihtiyacınız vardır. Klinik araştırma gibi bazı alanlar ileri derecede gerektirirken, fizik tedavi gibi alanlar lisans gerektirir. Bir egzersiz fizyoloğu olarak çalışmak için, egzersiz fizyolojisinde en az lisans derecesine ihtiyacınız olacak ve bazı durumlarda Amerikan Egzersiz Fizyologları Derneği sınavını geçmeniz gerekecektir. Bir yüksek öğrenim kurumunda öğretim gibi bazı alanlara girmek için ileri dereceye ihtiyacınız olacaktır.
