Cayenne, kırmızı biber veya Capsicum annuum'dan elde edilen baharatlı bir gıda katkı maddesi ve doğal tıbbi takviyedir. Cayenne'deki aktif bileşen, ağrı ve iltihabı hafifletmek için bitkisel bir tedavi olarak kullanılabilen kapsaisin'dir. Her gün ne kadar acı biber almanız gerektiği hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa, birincil tıbbi sağlayıcınıza danışın.
kapsüller
Bir yetişkin olarak, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, günde üç kez kapsül formunda 30 ila 120 mg arasında acı biber alabilirsiniz. Oral olarak uygulanan acı formları tipik olarak sindirim sisteminiz boyunca iltihabı azaltmak için kullanılır. Bununla birlikte, acı biber kapsüllerinin aşırı veya yanlış kullanılırsa mide tahrişine neden olabileceğinin farkında olmalısınız.
Tentür
Acı biberi tentür formunda da alabilirsiniz. Bir tentür, belirli bir bitkiden türetilen sıvı bir özüttür ve tipik olarak yüzde 25 ila 60 arasında etanol veya alkol içerir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, yetişkinlerin günde üç defaya kadar 0.3 ila 1 ml acı tentür alabileceğini bildirdi. Bir acı tentür ile tedavi, ağzınızın veya boğazınızın hafif yanmasına, sulu gözlere veya burun tıkanıklığına neden olabilir.
demleme
İnfüzyon, bir bitkinin sıcak suya batmasına izin verilerek hazırlanan bir tedavidir. Bir acı infüzyonu hazırlamak için 0, 5 ila 1 çay kaşığı üzerine 1 bardak kaynar su dökün. kırmızı toz. Bu karışımı 10 dakika bekletin. 1 çay kaşığı alabilirsiniz. Bu acı infüzyonunun günde üç ila dört kez. İnfüzyonun tadını seyreltmek istiyorsanız, 1 çay kaşığı karıştırın. almadan önce az miktarda su ile dozlayın. Bir acı tentür gibi, bir acı infüzyonu da hafif oral yanma, burun akıntısı veya sulu gözlere neden olabilir.
Ek Formlar
Acı biberin topikal preparatları da mevcuttur. Tipik olarak, kapsaisin krem veya merhem yüzde 0.025-0.075 kapsaisin içerir. 2 yaşından büyük çocuklar, bir tıp uzmanı tarafından aksi belirtilmedikçe, art arda 2 günden fazla olmayan topikal kremayı kullanabilirler. Yetişkinler, günde dört defaya kadar kırmızı krema uygulayabilir. Topikal kırmızı merhem, uygulama bölgesinde hafif ve geçici yanma, kaşıntı veya tahrişe neden olabilir.
Kontrendikasyonlar
Acı biber takviyeleri almadan önce sağlık sorunları veya endişeleriniz konusunda doktorunuzu bilgilendirin. Kivi, lateks, muz, avokado veya kestaneye alerjiniz varsa, acı ile tedaviden kaçının. Bu tür alerjiler, bu bitkiye de alerjiniz olduğunu gösterebilir. Kişisel bir mide ülseri veya mide ekşimesi geçmişiniz varsa, kırmızı biber kullanmadan önce doktorunuza danışın. Acı biber takviyeleri hamilelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
