Bir ayak bileği eklemi yaralanma, artrit veya başka bir tıbbi durumun sonucu olarak yıprandığında, ayak bileği füzyonu ağrıyı azaltmak ve hastaların koşu da dahil olmak üzere normal aktivite seviyelerine dönmelerini sağlamak için olası bir seçenektir. Ayak bileği füzyonu özellikle genç, aktif hastalar için uygundur. Bir ayak bileği füzyonu ayak bileği ekleminizin hareketini sınırlarken, bir füzyon ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve sizi en sevdiğiniz aktivitelerin keyfini çıkarmaya geri getirebilir.
Ayak Bileği Füzyonu
Bir ayak bileği füzyonu, ayak bileği ekleminin yüzeylerini kaldırır ve arka ayak ile tibia - alt bacak kemiği - birlikte kaynaşmaya izin verir. Genellikle, bu kemiklerin birlikte büyümesine yardımcı olmak için vidaların kullanılması gerekir. Ayak bileği füzyonu, ayak bileği ekleminin yürüyüş, koşu, koşu ve diğer aktiviteler sırasında hareket etmesini önler. Ayak bileği yaralanmazsa veya yeniden yaralanmazsa, ayak bileği füzyonu ömür boyu sürebilir.
Kurtarma
Ameliyattan sonra ayak bileğiniz alçı veya yumuşak bir bandajla yastıklı bir alçıya yerleştirilecektir. Şişlik ve zonklamadan kaçınmak için bacağınızı mümkün olduğunca yüksek tutmalısınız. İki hafta sonra dikişleriniz çıkarılacak ve dizinizin altından ayak parmaklarınıza kadar uzanan kısa bacak fiberglas alçıya yerleştirileceksiniz. Bu süre zarfında, ayak bileğine ağırlık vermenize izin verilmeyecektir; kemikler tamamen kaynayana kadar iki ila üç ay gerekir. Bu talimatları dikkatlice uygulamak, sorunsuz bir iyileşme ve daha erken tekrar koşabilme şansını artıracaktır.
Rehabilitasyon
Yaklaşık üç ay sonra - hastadan hastaya değişir - doktorunuz sizi bir ayak bileği desteğine yerleştirecek ve fizik tedaviye başlayacaksınız. Destek küçük, hafif ve atletik ayakkabıların içine sığacak. Bir fizyoterapist, sorunsuz ve gevşek bir şekilde yürümeyi öğrenmenize yardımcı olur ve ayrıca ameliyatınızı takiben gücü yeniden oluşturmanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışır. Topuk yastıkları dahil olmak üzere ayakkabı ekleri daha normal yürümenizi ve hareket etmenizi sağlar. Külbütör tabana sahip bir ayakkabı - yuvarlatılmış - ayağınızın adım atarak yuvarlanmasına izin vererek hareketinizi daha doğal hale getirecektir.
Ayak Bileği Füzyonundan Sonra Koşu
Ayak bileği füzyon ameliyatından sonra, yürüyüş yürüyüşünüz normale dönmelidir. Komşu eklemlerin artritik olmaması şartıyla, ağrısız aktivitelerin hızlı bir çoğunluğuna dönebilirsiniz. İşe dönebilir, uzun mesafeler yürüyebilir, egzersiz yapabilir ve merdiven kullanabilirsiniz. Birçok hasta kısa süreli joglar ağrısız devam edebilir. Ancak ayak bileği ve arka ayağınızdaki azalmış hareket nedeniyle, ayak bileği füzyon ameliyatından sonra koşma yeteneği, tamamen duyulmamış olsa da, oldukça sıra dışıdır.
