Kolonoskopi işleminden önce, doktorunuz düşük kalıntılı bir diyet önerebilir. Düşük kalıntılı bir diyet, bağırsak aktivitesini artıran lif ve diğer gıdaların miktarını sınırlar. Bu diyet sadece sağlık uzmanınızın gözetimi altında yapılmalıdır. Düşük tortulu gıdaların tam listesi ve durumunuz için diğer beslenme kılavuzları için kayıtlı bir diyetisyene başvurun.
Diyet Önemi
Düşük tortulu gıdaların tüketilmesi dışkı boyutunu ve sıklığını azaltarak bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Bu kolonoskopi sırasında kolonunuzu incelemenizi kolaylaştıracaktır. Ek olarak, düşük tortulu gıdalar da ishali ve karın kramplarını azaltmaya yardımcı olabilir. Doktorunuz kolonoskopinizden yaklaşık bir hafta önce bu diyeti önerebilir. Düşük tortulu bir diyet, doktorunuz tarafından aksi tavsiye edilmedikçe sadece kısa bir süre için takip edilmelidir. Ameliyattan sonra, kayıtlı bir diyetisyen, özellikle durumunuza ve yaşam tarzınıza göre yemek planlamanıza yardımcı olabilir.
Protein Yiyecekleri
Süt, et, kümes hayvanları, balık ve yumurta gibi yüksek proteinli gıdalar belirli istisnalar dışında tüketilebilir. Süt, yoğurt, süzme peynir, puding, dondurma ve krema bazlı çorbalar gibi az yağlı süt ürünlerini seçin. Kuruyemiş ve tohum içeren ürünlerden kaçının. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre günde iki porsiyon süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz. Et ürünleri sadece iyi pişmiş, yumuşak ve hassas olmaları durumunda tüketilebilir. Buna ihale domuz eti, jambon, sığır eti, kuzu eti, kümes hayvanları, balık ve tofu ürünleri dahildir. Sert etlerden, şarküteri etlerinden, yer fıstığı ezmesinden, fındık ve kuru fasulyelerden kaçının. Günde iki ila üç porsiyon yüksek proteinli yiyecekler tüketin.
Ekmekler, Tahıllar ve Nişastalar
Düşük lifli ekmekler, tahıllar ve zenginleştirilmiş beyaz ekmek, beyaz pirinç, sade krakerler ve soğuk tahıllar gibi pirinç ürünleri tüketin. Tam buğday, yulaf ezmesi, kepekli tahıllar, kahverengi pirinç ve patlamış mısır gibi yüksek lifli tahıllardan kaçının. Günde altı ila 11 porsiyon tahıl tüketin.
Meyve ve sebzeler
Genel olarak, iyi pişirilmiş ve kaba derileri ve tohumları olmayan meyve ve sebzeler tüketilebilir. Örnekler arasında olgunlaşmış muz, kayısı, karpuz, erik, ıspanak, patlıcan ve havuç sayılabilir. Elma sosu, şeftali, pancar ve yeşil fasulye gibi konserve ürünler de tüketilebilir. Kurutulmuş ve çiğ meyve ve sebzelerden tohumlarla kaçının. Bu özellikle meyveleri ve kuru üzümleri içerir. Günde en az beş porsiyon çeşitli meyve ve sebze tüketin.
Yağlar, Atıştırmalıklar ve Yağlar
Tüm pürüzsüz çeşniler, yağlar ve diğer soslar az kalıntılı bir diyette kabul edilebilir. Buna tereyağı, margarin, bitkisel yağlar, çırpılmış krema ve mayonez dahildir. Pastalar, kurabiyeler, turtalar ve şekerler gibi tatlılar ve tatlılar da kabul edilebilir, ancak meyve, fındık veya hindistancevizi içermemelidir. Jelatin, buz popsicles, puding veya beyaz kraker gibi daha hafif atıştırmalıklar tüketin. Baharatlar, baharatlar ve karabiber düşük tortulu bir diyetle sınırlı olmalıdır.
