Çocuklarınız hafta sonları parka gitmek veya günlük okula ulaşım için bisikletlerini kullanıyor olsunlar, doğru uyum, güvenli bir şekilde sürmeye hazır olacakları anlamına gelir. Yapmanız gereken ayarlamalar arasında koltuğun uygun yükseklikte olmasını sağlamaktır. Çocuklar koltuklarının yetişkinlerden biraz daha düşük ayarlanmasına ihtiyaç duyarlar, bu nedenle büyüyen veya bazen çevik olmayan vücutların biraz daha fazla dengeye ihtiyaç duydukları için bir veya iki ayağını yere dokunabilirler.
Genel Bisiklet Boyutu
Çocuğunuzun bisikletine ve dolayısıyla doğru koltuk yüksekliğine uygun olmanın bir parçası, genel olarak doğru boyda bir bisiklet sürmesini sağlamaktır. Koltuk ayarlamaları yapmaya başlamadan önce, sürüş sırasında giydiği ayakkabıları giyerken çocuğunuzun bisikletin çerçevesi üzerinde durmasını sağlayın. Yol bisikletleri için, gövdesi ile üst boru, sele direği ve gidon gövdesi arasında uzanan yatay veya açılı boru arasında yaklaşık 1 inç boşluk olmalıdır. Dağ bisikletleri için 3 ila 4 inç daha fazla olmalıdır. Kızların bisikletleri arasında yaygın olan açılı üst tüpe sahipse, alan da 2 inç veya daha fazla olacaktır, ancak en az 1 inç boşluk olmasını sağlamak için gidonuna mümkün olduğunca yakın durun. Kasık kemiği tüpe çarpıyorsa, bisiklet doğru boyutta değildir. Ayrıca, çocuğunuzun "büyüyebileceği" bir bisiklet almak kötü bir fikirdir.
Pedallardaki Ayaklar
Çocuğunuzun bisikletinin toplam çerçeve boyutunun doğru olduğundan emin olduğunuzda koltuğu uygun bir yüksekliğe ayarlama zamanı gelmiştir. Çerçeve ve gidonlara tutun ve çocuğunuza koltuğa oturmasını ve ayaklarını pedalların üzerine yerleştirmesini söyleyin. Bir pedal pedal strokunun sonuna kadar pedallara basmasını sağlayın. Bu alt pozisyonda, bacağı çok hafifçe bükülmelidir. Alt vuruş, çocuğunuzun pedallara dokunmaya devam etmesi için ayak parmaklarını göstermesini gerektirmemelidir - bu, koltuğun çok yüksek olduğundan emin.
Ayaklar yerde
Sonra çocuğunuzdan eyerde kalırken yere en az bir ayak koymasını isteyin. Hala otururken bir ayağını yere basabilmelidir. Bisiklete tamamen yeni başlayan biri ise, koltuğun yere her iki ayağına dokunmasına izin verecek bir yüksekliğe ayarlanması daha güvenli olabilir. Bu şekilde, pedal çevirmeyi ve dik durmayı öğrenirken bisikleti itmek için ayaklarını tekmeleyebilir. Acil durdurma yapması gerekiyorsa her iki ayağı da yere dikebilir.
Konfor Sorusu
Çocuğunuzun koltuğunu - bir anahtarla veya birçok çocuk bisikletinde verilen hızlı bırakma kolunu kullanarak - ayarlarken, kişisel rahatlığını da dikkate alın. Bisiklet uzmanları, çocuğunuzun koltuğunun ne kadar yüksek olması gerektiği konusunda önerilerine sahip olabilirler, ancak bu, çocuğunuzun bu kurallardan memnun olacağı anlamına gelmez. Çocuklar koltuklarını tavsiye edilenden daha az sevme eğilimindedir, Bisiklet Radarını hatırlatır, bu yüzden bir uzlaşma yapmanız gerekebilir. Olması gerekenden daha düşük bir koltuk, çok yüksek bir koltuğa tercih edilir, çünkü çocuğunuz ayağını yere kolayca erişebilir. Bisikleti ve dişlileri kontrol edebildiği sürece, konfor seviyesinde sürmesine izin verin. Ancak zamanla, koltuğu önerilen yüksekliğe yükseltmesi için teşvik edebilirsiniz. Çocuğunuza çok düşük bir koltuğun dizlerde ağrıya neden olabileceğini ve etkili bir şekilde pedal çevirmeyi zorlaştıracağını açıklayın.
