Yarı katı bir diyet genellikle gastrik bypass ameliyatından üç ila dört hafta sonra başlar. Aynı zamanda yumuşak / saf gıda diyeti olarak da adlandırılır ve ameliyat sonrası katı gıdalara dönmenin üçüncü aşamasıdır. Bu diyet, sıvı bir diyet tükettikten sonra katı yiyecekleri yemeye başlamak için mideyi yeniden eğitmek için tasarlanmıştır.
temeller
Doktorunuzdan Tamam'ı aldıktan sonra, ameliyattan iki hafta sonra yarı katı bir diyet izlemeye başlayabilirsiniz. Yarı katı diyet, az yağlı katı gıda diyetine geçmeden yaklaşık dört ila altı hafta sürecektir. Gastrik bypass ameliyatından sonra mideniz bir seferde yaklaşık yarım bardak yiyecek tutacaktır. Bu nedenle, günde beş ila altı küçük öğün yumuşak, püre yiyecekler yemelisiniz. Yemekler ağırlık olarak altı onsdan fazla olmamalıdır ve yavaşça çiğnemek ve yemek yemek önemlidir. Yemeğin tüm içeriğini tüketmek için en az 30 dakika ayırın.
Yarı Katı Diyet
Yarı katı diyet, protein bakımından zengin ve yağ, lif, kalori ve şeker bakımından düşük gıdaları içerir. Yumuşak meyveler ve sebzeler de saflaştırılabilir ve diyete dahil edilebilir. Jackson Siegelbaum Gastroentrology'nin MD'sinden Frank W. Jackson, yaraların düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamak ve kas dokusunun korunmasına yardımcı olmak için ameliyattan hemen sonra yeterli protein almak önemlidir, bu nedenle kilo, kas dokusu yerine yağ yoluyla kaybedilebilir. Ek olarak, bir seferde sadece az miktarda yiyecek tüketildiği için, eksikliklerden kaçınmak için vitamin ve mineral takviyeleri gereklidir.
Gıda Çeşitleri
Yarı katı bir diyet, çırpılmış yumurta, az yağlı süzme peynir veya ton balığı veya tavuk gibi blenderize yağsız et gibi yiyecekleri içerir. Pürüzsüz bir kıvam oluşturmak için yiyecekleri su, yağsız süt veya et suyu ile karıştırın. Gergin bebek mamaları, hastaların ameliyat sonrası sıklıkla kullandıkları uygun bir seçenektir. Ek olarak, yumuşak meyve ve sebzeler saflaştırılabilir ve yarı katı diyete dahil edilebilir. Ek olarak, patlamış mısır, fındık, tohumlar, yüksek yağlı et veya kıkırdak, ekmek ve lifli sebzeler gibi sindirim sisteminde zor olan yiyeceklerden kaçının, DukeHealth.org'u önerir.
Yarı Katı Yemek Planı
Kahvaltı, iki yumurta akı ve bir bütün yumurtayı karıştırıp karıştırmaktan oluşabilir. Sabah ortası atıştırmalık yarım fincan az yağlı süzme peynir ve çeyrek püre muz olabilir. Öğle yemeği için 3 ons karıştırılmış tavuk göğsü ve 1/4 bardak karıştırılmış, pişmiş havuç. Öğleden sonra atıştırmalık için 1/2 bardak az yağlı, az şekerli yoğurt tüketin. Akşam yemeğinde 1/2 bardak ton balığı ve 1/4 bardak karıştırılmış, pişmiş yeşil fasulye. Akşam atıştırmalıkları 1/2 su bardağı şekersiz, az yağlı puding olabilir.
