Bir çift spor ayakkabısı satın almak için bir mağazaya veya spor malzemeleri satıcısına gitmek, hızla ezici bir deneyime dönüşebilir. Her türlü aktivite için birçok farklı ayakkabı türü vardır. Koşucular, yürüyüşçüler, kaya tırmanışçıları ve basketbolcular için ayakkabı bulmak kolaydır. Genellikle ayakkabılar amaçlarına göre mağazalarda açıkça etiketlenir. Biraz arka plan bilginiz varsa, açıkça "spor ayakkabısı" olarak etiketlenmemiş olsalar bile spor eğitimi için ayakkabıları bulmak kolaydır.
İhtiyaçlarınızı Bilin
Spor salonu eğitimi için bir ayakkabı seçmeden önce spor salonunda ne yapmayı planladığınızı düşünmek önemlidir. Yaygın spor salonu aktiviteleri arasında halter, çeşitli kardiyovasküler eğitim makinelerinde egzersiz, çeşitli grup fitness derslerine germe ve katılma yer alır. Bu aktiviteler içinde, planlanması gereken önemli favorileriniz olabilir. Belki de zamanınızın çoğunu koşu bandında koşu yaparak, orta derecede ağır ağırlık kaldırarak, bir kapalı bisiklet dersine giderek veya kişisel bir eğitmenle çeviklik tatbikatları yaparak geçirirsiniz. Spor salonunda düzenli olarak koşar veya koşarsanız, dayanıklı bir çift koşu ayakkabısı satın almak isteyebilirsiniz. Zamanınızın çoğunu kapalı bisiklet sınıfında geçirirseniz, özel ayakkabılar satın almak isteyebilirsiniz. Her şeyden biraz yaparsanız, çapraz bir eğitmen sizin için mükemmel bir ayakkabıdır.
Spor Ayakkabı Çeşitleri
Spor eğitimi için iyi çeşitli atletik ayakkabılar vardır. Mahkeme ayakkabıları, normal basketbol, raketbol ve tenis oyuncuları için önemli olan kort yüzeylerinde çok sayıda yanal ve orta ayak desteği, dayanıklılık ve çekiş sağlamak için yapılmıştır. Koşu ayakkabısı, koşu bandı gibi sık sık düz koşu için özel olarak tasarlanmıştır, ancak kort sporlarında yapılan yanal hareketler için tasarlanmamıştır. Yürüyüş ayakkabısı, yumuşak bir topuktan ayağa hareket için tasarlanmıştır, ancak koşu veya kort sporları için kullanılmamalıdır. Bu faaliyetlere düzenli olarak giriyorsanız, onlar için özel olarak tasarlanmış ayakkabılara yatırım yapmak iyi bir fikirdir. Çok yönlü ve çeşitli spor salonlarında iyi performans gösteren bir ayakkabı arıyorsanız, çapraz eğitmenler en iyi seçimdir. Birçok aktivite için temel yastıklama, dayanıklılık ve stabilite sunarlar.
Çapraz Eğiticilerin Özellikleri
Çapraz eğitmenler, birçok spor salonunda iyi performans gösteren bir ayakkabı arayan sporcular için ekonomik bir seçimdir. Çapraz eğiticilerin tabanları sabittir ve yanal veya yan yana hareketler için orta düzeyde destek sağlamak için yeterince iyi çekişe sahiptir. Tabanlar ayrıca sert spor salonu zeminleri, kort yüzeyleri ve hatta asfaltta iyi performans gösterecek kadar kalın ve dayanıklıdır. Çapraz eğitmenler ayrıca orta düzeyde yastıklama sunar. Bu yastıklama genellikle yoğundur, bu da ayakkabılara bir denge hissi verir. Çoğu, bazı ayak bileği desteği sağlayan deri veya sentetik sayalarla yapılırken, diğerleri ısıyı dağıtmak için daha nefes alabilir bir örgü malzemesi kullanır.
Doğru Uyumun Sağlanması
Spor salonu eğitimi için ayakkabı alırken, doğru uyumu sağlamak çok önemlidir. Doğru uyumu sağlamak kabarcıklar, ayak ağrısı ve genel rahatsızlığı önler. Ayakkabılarınızı çevrimiçi satın almayı seçseniz bile, bir mağazaya gitmek ve önceden denemek faydalı olacaktır. Spor ayakkabıları için alışveriş yaparken, günün sonunda veya tipik bir antrenmandan sonra bunları denemek en iyisidir. Bu şekilde, ayaklarınız en büyüklerinde olacak ve fit, spor salonuna sığacakları şekle benzer olacaktır. Genellikle spor salonunda giydiğiniz çorapları giymeyi deneyin. Kalın çoraplar, ayakkabılarınızın ayaklarınızda nasıl hissettiği konusunda büyük bir fark yaratabilir. Mümkünse, her iki ayağı ölçün ve en büyük ayağınız için uygun olan boyutu deneyin. Ayakkabı açıkken ayak parmaklarınızı serbestçe hareket ettirebilmeniz ve rahat hissetmeleri gerekir. Topuk yürürken kaymamalı. Ayakkabıların giydiğiniz şekilde bağlandığından emin olun. Farklı bir şekilde bağlanırlarsa, ayağınızdaki basınç dağılımını etkileyebileceğinden, bunları yeniden dantellemek için zaman ayırın.
Spor Ayakkabıları Nereden Alınır
Birçok mağaza spor eğitimi için ayakkabı satıyor. Foot Locker ve Ladies 'Foot Locker gibi mağazalar, çok çeşitli spor ayakkabıları ve bazı spor kıyafetleri satma konusunda uzmanlaşmıştır. Dick's Sporting Goods, The Sports Authority ve Play It Again Sports gibi diğer perakendeciler de daha geniş bir atletik ekipman ve ekipman yelpazesinde geniş bir spor ayakkabı yelpazesi satmaktadır. Belirli bir spor veya aktivite için bir ayakkabı arıyorsanız Road Runner's Sports gibi özel mağazalara da bakabilirsiniz. Son olarak, spor eğitimi için ayakkabı satın almak için çevrimiçi birçok yer var. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com ve hatta Amazon.com spor ayakkabıları satıyor.
