Royal Maca, güneşte kurutulmuş, önceden pişirilmiş maca tozu içeren, markalı, kapsüllü bir bitkisel takviyedir. Maca tozu, en çok Güney Amerika'da, özellikle Peru'da bulunan maca bitkisinin kökünden çıkarılır. Maca kökü Incas tarafından yüzlerce yıldır potansiyel sağlık yararları için kullanılmıştır. Tüm bitkisel takviyelerde olduğu gibi, kullanmanızın güvenli olduğundan emin olmak için Royal Maca'yı veya maca tozu içeren herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Cinsel Sağlık
Maca kökü yüzlerce yıldır cinsel erkeklik yardımcısı olarak kullanılmaktadır. Royal Maca ve maca tozu, cinsel işlev bozukluğu semptomlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. NaturalNews web sitesine göre, maca takviyesi sperm sayısını arttırır ve erkeklerde genişlemiş prostatları azaltır ve ayrıca cinsel işlevselliği ve libidoyu artırabilir, anksiyeteyi azaltabilir ve erektil disfonksiyonu tedavi edebilir.
Bilişsel Etkiler
Maca kökü ekstresi, depresyonla ilişkili bazı semptomların iyileştirilmesine ve zihinsel işlevselliğin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Boston Tıp Merkezi'nin "Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp" dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir araştırmaya göre, üç hafta boyunca üç farklı maca türü alan fareler, su bulma görevi sırasında daha iyi gizli öğrenme belirtileri gösterdi. Araştırmacılar, maca'nın sadece öğrenme üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmadığı, aynı zamanda insan uygulamalarına sahip olabilen anti-depresan aktivitesine sahip olduğu sonucuna vardı.
Mineral Desteği
Maca kökü ekstraktı içermesinin yanı sıra, Royal Maca takviyeleri, polipeptitler, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve çok çeşitli beslenme yararları olan diğer bileşikler de dahil olmak üzere diğer mineralleri de içerir. Diyetinizde yeterli miktarda mineral almak, "Sağlık, Zindelik ve Spor için Beslenme" kitabına göre, vücut işlevlerini bozabilecek bir mineral eksikliğini önlemek için önemlidir. Kraliyet maca ayrıca insan sağlığı için gerekli olan amino asitleri içerir.
Önlemler
Maca ve maca kökü ekstraktı içeren bitkisel takviyelerle ilişkili potansiyel yan etkiler ve sağlık riskleri hakkında sınırlı bilimsel veri bulunmaktadır. Bununla birlikte, Drugs.com web sitesine göre, maca takviyesi ile ilişkili ciddi bir yan etki bulunamadı. Araştırma eksikliği nedeniyle, maca hamile veya emziren kadınlar için önerilmez. Macadaki glukozinolat adı verilen bir bileşik, iyotta düşük bir diyetiniz varsa ve tiroid rahatsızlığınız varsa guatr geliştirme riskinizi artırabilir. Herhangi bir ek almadan önce daima doktorunuzla konuşun.
