Sadece bir hapı patlatarak büyük miktarda kilo vermek güzel olurdu, ama ne yazık ki, bu asla kolay değildir. Özellikle kadınlar için tasarlanmış bir kilo kaybı takviyesi olan SlimQuick, metabolizmanızı artırarak, enerjinizi artırarak, sıvı tutulmasını azaltarak ve iştahınızı kontrol ederek kilo vermenize yardımcı olabileceğini iddia ediyor. SlimQuick biraz kilo vermenize yardımcı olsa da, uzun sürebilir ve ekteki bileşenlerin bazıları uykusuzluk, anksiyete, bulantı, baş ağrısı ve mide rahatsızlığı gibi hoş olmayan yan etkilere neden olabilir.
SlimQuick Planı
SlimQuick, kadınlar için bitkisel bir kilo kaybı takviyesidir. Yeşil çay ve kafein başlıca kilo verme bileşenleridir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, yeşil çay ve kafein kombinasyonunun metabolizmayı artırabildiğini ve yağ yakmaya yardımcı olabileceğini gösterse de, Cochrane Systematic Reviews Veritabanında yayınlanan 2012 gözden geçirme çalışmasına göre, kilo kaybı üzerindeki etki minimaldir.
Takviye ayrıca iyot, L-tirozin, kapsicum, rhodiola özütü ve zerdeçal gibi bir dizi başka bileşen içerir. SlimQuick yapımcıları hızlı kilo vermenize yardımcı olabileceğini iddia ederken, plan aynı zamanda düşük kalorili bir diyet ve egzersiz programı önermektedir. Diyet planı yedi gün boyunca yemek önerileri sunar ve kalorileri günde yaklaşık 1.500 ile sınırlar. SlimQuick ayrıca hem kardiyo hem de kuvvet antrenmanı egzersizlerine örneklerle yedi günlük bir egzersiz planı sunar.
Kafeinin Yan Etkileri
Üç kaptan bir porsiyon, bir fincan kahvede yaklaşık aynı miktarda 100 miligram kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız, SlimQuick sizi gergin, endişeli veya huzursuz hissettirebilir. Ayrıca uykunuzu da kesebilir.
Amerikan Tabipler Birliği, günde 400 miligrama kadar ılımlı miktarda kafeinin güvenli olduğunu söylüyor. Ancak SlimQuick'i alırken normal kahve, çay ve diğer kafeinli içeceklerinizi içmeye devam ederseniz, çok fazla elde edebilirsiniz. Kadınlar için, diyetteki aşırı kafein ağrılı, topaklı göğüslere neden olabilir veya kalsiyum emilimini sınırlayabilir ve kemik sağlığını etkileyebilir. Ayrıca kan basıncını artırabilir, düzensiz bir kalp atış hızına veya kronik baş ağrısına neden olabilir.
Yeşil Çay Ekstresi ile Dikkat
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, yeşil çay güvenli kabul edilir, ancak kalp, böbrek veya karaciğer problemi olan kişiler bitki içeren ürünleri kullanma konusunda dikkatli olmalıdır.
Toksisite çok nadir olmakla birlikte, vaka çalışmaları yeşil çay ekstraktı içeren diyet haplarını sağlıklı insanlarda akut karaciğer hasarına bağlamıştır. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, ekstredeki yüksek kateşin konsantrasyonu neden olabilir. Yeşil çay ekstraktı almayı bıraktığınızda iyileşme hızlıdır.
Yeşil çay ayrıca kan basıncı hapları, kan incelticiler, anti-anksiyete ilaçları ve doğum kontrolü de dahil olmak üzere bir dizi ilaçla etkileşime girer ve etkinliklerini artırabilir veya azaltabilir.
Diğer Potansiyel Yan Etkiler
SlimQuick'teki diğer bazı bileşenlerden de yan etkiler yaşayabilirsiniz; iyot ve amino asit L-tirosin, metabolizmanın düzenlenmesinden sorumlu tiroid hormonemini etkileyebilir. Hipotiroidizm ve hipertiroidizm olarak da bilinen tiroid hormon seviyeleriniz azalmış veya artmışsa bu iki bileşeni içeren takviyeleri almamalısınız. Kilo kaybını teşvik ettiğine inanılan bir tıbbi bitkiden alınan guggulsterone, bulantı, ishal, baş ağrısı veya döküntüye neden olabilir. Enerjiyi artırmak için eklenen Rhodiola, başınızı döndürebilir veya ağız kuruluğuna neden olabilir.
