Bariatrik cerrahi, yiyecek alımını azaltmak ve kilo kaybını teşvik etmek için midenizin boyutunu azaltmayı içerir. Prosedür kalıcıdır ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için ömür boyu bağlılık gerektirir. Bariatrik cerrahinin en yaygın tipleri gastrik bypass, lap-band ve gastrik kılıftır. Gastrik kol cerrahisi nispeten yeni bir tür bariatrik cerrahidir.
prosedür
Cerrah, karında küçük kesiler yapmak için laparoskopik bir araç kullanır. Daha sonra küçük bir kamera veya laparoskop ile bir görüntüleme tüpü insizyonlara yerleştirir, bu da ameliyat sırasında karnın içinde görmesini sağlar. Midenin yüzde 85'ini çıkarmak için insizyonlara küçük aletler yerleştirir, böylece bir manşon veya tüp şeklini alır. Cerrah daha sonra yeni kol şeklindeki mideyi zımba ile kapatır. Sen serbest bırakılmadan önce hastanede bir veya iki gün geçirecek ve kurtarma birkaç hafta sürebilir. Karnınız şişmiş ve ağrılı olacaktır. Doktorunuz ağrı için ilaç reçete edebilir. Ayrıca düzenli yemek yemeye yeniden alışmanız gerekir.
Ameliyattan Önce Diyet
Cerrahınız, vücudunuzu prosedüre hazırlamak ve karaciğerin içindeki ve çevresindeki karın yağ miktarını azaltmak için ameliyatınızdan iki hafta önce ameliyat öncesi bir diyet uygulayabilir ve bu da ameliyatın daha pürüzsüz olmasını sağlayabilir. Yüksek proteinli içecekler ve düşük kalorili, şekersiz, karbonatsız ve kafeinsiz sıvılardan oluşan tam bir sıvı diyettir. Protein takviyesi içecekleri günde 70 ila 120 g protein sağlamalı ve günlük kalori alımınızı 1, 100 ila 1, 200 kalori ile sınırlamalısınız. tam veya yüzde 2 süt, kafeinli veya karbonatlı içeceklerden ve yüksek şekerli sıvılardan kaçınmalısınız.
Ameliyat Sonrası Diyet
Ameliyat sonrası diyetiniz, protein takviyesi içecekleri, düşük kalorili, şekersiz, kafeinsiz ve karbonatsız sıvılar, et suyu veya şekersiz jelatinden oluşan iki haftalık bir sıvı diyetle başlayarak üç aşamadan oluşacaktır. İkinci aşama, muz, kavun, yumuşak makarna, yumurta, mısır ve deniz ürünleri hariç pişmiş sebzeler gibi yumuşak yiyecekleri yavaş yavaş eklediğiniz ameliyattan sonraki üçüncü hafta başlar. Dört hafta boyunca ikinci aşamayı takip edersiniz, daha sonra diyetinizin üçüncü ve son aşamasına başlarsınız, yavaş yavaş düzenli yiyecekler ekler ve protein takviyelerini kesersiniz.
Egzersiz yapmak
Ameliyat sonrası ağrı azalıncaya kadar araç kullanmaktan kaçının ve artık ilaç gerektirmez. 25 lbs'den fazla kaldırmaktan kaçının. ameliyattan sonraki ilk üç hafta boyunca. Mümkün olan en kısa sürede yürümeye başlayın ve sadece beş dakika bile olsa rahatça yapabildiğiniz kadar yapın. Ameliyattan sonraki ilk dört hafta içinde haftada 7 gün 30 dakika yürümeyi hedefleyin. Bu hedefe yavaşça inşa edin.
İpuçları
Yutmadan önce yavaşça yiyin, tüm yiyecekleri iyi çiğneyin. Yumuşak ve normal yiyecekleri yedikten sonra sıvı içmeden 30 ila 45 dakika bekleyin. Sadece belirli öğünlerde ve atıştırma saatlerinde yiyin. Yüksek şeker ve yüksek kalorili sıvılar, yağlı yiyecekler, tatlılar ve abur cuburlardan kaçının. Dolu hissettiğinde yemek yemeyi bırak.
