Hiponatremi, normalden daha düşük kan sodyum seviyesine sahip olduğunuz bir durumdur. Görünüşe göre, sodyum eksikliği için bir diyet veya evde düşük sodyum tedavisi için seçenekler yoktur.
Ve belki de daha şaşırtıcı bir şekilde, vakaların çoğunda, hiponatremi yeterli tuzlu yiyecekler yememekten veya daha fazla tuz yemekten kaynaklanmaz.
Hiponatremi ve Fazla Su
"Hiponatremi, bir su aşırı yüklenmesini ve vücudunuzdaki su miktarından kurtulamamayı temsil eder, " diyor Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde doçent ve Amerikan Nefroloji Derneği üyesi FASN Daniel E. Weiner Kalite Komitesi. "Genellikle tuzla ilgisi yoktur." Fazla su, sodyumun seyrelmesini sağlayarak kanda daha düşük bir sodyum konsantrasyonu sağlar.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların büyük çoğunluğu diyetleri yoluyla yeterli miktarda tuz alıyorlar ve eğer sağlıklı iseler, "aldıkları normal miktarda sudan kurtulabilmelidirler" diyor Weiner.
Ancak, özellikle fazla yemek yemeyen yaşlı insanlar arasında meydana gelen istisnalar var. Sodyumda aşırı derecede eksik olan "çay ve tost diyeti" yiyen insanların, kanlarındaki normalden düşük sodyum seviyelerini ele almak için tuz alımlarını arttırmaları gerekebilir.
Başka bir istisna, birisinin uygunsuz antidiüretik hormon sendromu (SIADH) adı verilen bir durum nedeniyle hiponatremi olması. Antidiüretik hormon, böbreklerin idrar yoluyla atılan su miktarını kontrol etmesine yardımcı olur. SIADH'da vücut çok fazla antidiüretik hormon üretir ve çok fazla su tutmasına neden olur. “Böyle bir durumda, insanlara diyetlerine daha fazla tuz eklemelerini söyleyebilirsiniz. Ama bu gerçekten bununla ilgili, ” diyor Weiner .
Kök Nedeni Bulma
Mayo Clinic'e göre, hiponatremi semptomlarının bazıları baş ağrısı, yorgunluk, bulantı ve kusmayı içerir.
Çoğu durumda, hiponatremi varsa, sağlık uzmanınız altta yatan nedeni belirlemeye odaklanacaktır. Düşük kan sodyum seviyelerine, bazı ilaçlar (diüretikler ve antidepresanlar gibi), altta yatan sağlık problemlerinden (adrenal veya böbrek hastalıkları gibi), çok fazla su içmeye ve sürekli kusma veya ishal neden olabilir. Altta yatan nedenin ele alınması umarım normal sodyum seviyelerine yol açar.
Şiddetli hiponatremi, genellikle hastane ortamında acil tedavi ve izleme gerektiren potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir acil durumdur. Bulantı ve kusma, konfüzyon, nöbetler veya bilinç kaybı gibi ciddi hiponatremi semptomlarından herhangi birini geliştirirseniz acil servise başvurun.
