Geliştirilmiş Fiziksel Sağlık
Dans etmek son derece fiziksel bir aktivitedir ve düzenli olarak dans dersleri alan çocuklar genel fiziksel sağlıklarında önemli bir iyileşme görmeyi beklemelidir. Pro Dance Center'a göre, düzenli dans uygulamaları çocuğunuzun esnekliğini, hareket açıklığını, fiziksel gücünü ve dayanıklılığını artırabilir. Dansta tekrarlanan hareketler kas tonusunu iyileştirebilir, zayıf duruşu düzeltebilir, dengeyi ve koordinasyonu artırabilir ve genel kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir. Dans aerobik bir egzersiz şeklidir. Aşırı kilolu çocuklar için, kilo vermelerine ve yeme alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Sosyalleşmenin Yararları
Fiziksel bir aktivite olmasının yanı sıra dans etmek de oldukça sosyal bir faaliyettir. "FamilyTalk Magazine" e göre dans dersleri çocukların sosyal ve iletişim becerilerini geliştirmelerine, bir ekibin parçası olarak nasıl çalışacaklarını öğrenmelerine, daha büyük bir güven ve işbirliği duygusu geliştirmelerine ve yeni arkadaşlar edinmelerine yardımcı olabilir. Çocuğunuz utangaçsa, onu dansa kaydettirmek onu yaşının diğer çocuklarına ulaşmaya teşvik edebilir ve yeni insanlar veya yerler hakkındaki endişesini azaltmaya yardımcı olabilir. Dans aynı zamanda bir izleyicinin önünde performans sergilemeyle ilgili korkuları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Eğitim Avantajları
Yetenekli bir dansçı olmak, uygulama, disiplin ve odaklanma, çocuğunuzun hayatının diğer alanlarında yararlı olabilecek beceriler gerektirir. "FamilyTalk Magazine" e göre, dans dersleri küçük çocuklarda yaratıcılığı ateşlemeye ve sanat için bir takdir geliştirmelerine yardımcı olabilir. Dans derslerine düzenli olarak katılan öğrenciler genellikle akademik olmayan katılımcılarına göre daha iyi performans gösterirler. "FamilyTalk Magazine", dansta arka planı olan öğrencilerin SAT puanlarını önemli ölçüde artırdığını ve matematik ve fen yarışmalarında daha başarılı olduklarını tahmin ediyor.
Geliştirilmiş Benlik Saygısı
Çocuklar dansta gerekli hareketlere ve duruşlara uyum sağladıkça, bedenlerini daha iyi anlamaya başlarlar. Kendi ciltlerinde daha rahat hale geldikçe, özgüvenleri ve özgüvenleri de artar. EduDance'e göre, dans dersleri çocukları daha olumlu bir tutum geliştirmeye ve kendi ifadelerini keşfetmeye teşvik edebilir. Bu, özellikle fiziksel veya zihinsel engelli veya önemli duygusal sorunlarla uğraşmaya çalışan çocuklar için faydalı olabilir.
