Sıvı geritolun faydaları

İçindekiler:

Anonim

Geritol, temel vitamin ve mineralleri sağlayan bir multivitamin takviyesidir. Geritol.com'a göre, Geritol tonik takviyenin sıvı bir şeklidir; yüksek potens seviyelerinde anahtar vitaminler ve mineraller içerir. Sıvı form, hapları yutmakta zorluk çekenler için faydalıdır. Ana bileşenler arasında tiamin, riboflavin, niasin ve demir bulunur.

Sıvı Geritol'ün birçok sağlık yararı vardır. Kredi bilgileri: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Thaimine

Tiamin veya B-1 vitamini, temel B vitaminlerinden biridir ve vücudun karbonhidratları uygun şekilde kullanması için gereklidir. Sıvı geritol içindeki tiamin dozu 2.5 mg veya RDA değerinin yüzde 170'idir. Medline Plus'a göre, yetişkinler için RDA tiamin dozu 1 mg ila 2 mg'dır. Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı, tiamini belirli genetik hastalıklardan sorunları olan kişilerin tedavisinde etkili olarak değerlendirir. Diyabetiklerde ve kataraktın önlenmesinde böbrek hastalığını önlemede muhtemelen etkili olarak derecelendirilmiştir.

b 2 vitamini

Riboflavin veya B-2 vitamini, sekiz B vitamininden biridir. Vücudun yiyecekleri yakıta dönüştürmesine ve yağları ve proteinleri metabolize etmesine yardımcı olmak gerekir. Sıvı Geritol, 2.5 mg riboflavin veya RDA değerinin yüzde 150'sini içerir; riboflavin için yetişkinlerin günlük önerileri 1 mg ila 1.3 mg arasındadır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, riboflavin vücuttaki zararlı parçacıkları ortadan kaldırarak antioksidan olarak çalışır ve kırmızı kan hücresi üretimi için de önemlidir.

Niasin

Niasin ayrıca B-3 vitamini veya nikotinik asit olarak da bilinir. Sıvı Geritol içinde 50 mg veya yüzde 250 RDA değerinde bulunur. Yetişkinler için önerilen günlük değer 14 mg ila 16 mg'dır. UMMC Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, niasinin vücudun adrenal bezlerde çeşitli hormonlar üretmesine yardımcı olduğunu, dolaşımın iyileştirilmesinde ve kolesterol seviyelerinin düşürülmesinde etkili olduğunu belirtmektedir. UMMC ayrıca nüfus çalışmalarının daha yüksek niasin alımına sahip kişilerin Alzheimer hastalığı riskinin daha düşük olduğunu gösterdiğini bildiriyor

Demir

Demir, birçok vücut fonksiyonu için gerekli olan önemli bir mineraldir. Vücut, kırmızı kan hücrelerinde ve kas hücrelerinde bulunan proteinleri yapmak için demir gerektirir. Sıvı Geritol 18 mg demir veya RDA değerinin yüzde 100'ünü içerir. Merck El Kitaplarına göre, demir eksikliği dünyadaki en yaygın mineral eksikliklerinden biridir. Demir eksikliği anemiye veya çok az sayıda kırmızı kan hücresine neden olur. Tipik bir diyette demirin yüzde 20'den azı vücuda emilir. Geritol gibi oral demir takviyeleri gerekebilir.

Sıvı geritolun faydaları