Ambien ve melatonin birkaç farklılığa sahiptir, ancak farklı bir benzerlik vardır - her ikisi de uyku yardımcılarıdır. Ambien alıyorsanız ve yine de huzurlu bir gece uykusu almakta sorun yaşıyorsanız, rejiminize melatonin eklemek uyku döngünüze bir destek verebilir. Ambien ve melatonin hakkında bilgi edinmek, sizi uyku yardımı seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşmaya hazırlayabilir. Herhangi bir ilaç almadan önce daima doktorunuza danışmayı unutmayın.
Ambien
Ambien, reçeteli bir yatıştırıcı-hipnotik ilaç olan zolpidem'in ticari adıdır. Ambien genellikle yatmadan önce aç karnına günlük olarak reçete edilir. Ambien'i bir saat yemek yediğinizde almak sizi uykulu hale getirmek için gereken süreyi önemli ölçüde artırabilir. Tipik olarak, Ambien iki haftadan fazla sürmeyen süreler için reçete edilir. Bunun nedeni vücudunuzun hızlı bir şekilde Ambien için bir tolerans oluşturması ve ilacın yaklaşık iki hafta üst üste kullanımdan sonra daha az etkili hale gelmesidir.
Melatonin
Melatonin beyninizde doğal olarak salgılanan bir hormondur ve vücudunuzun sirkadiyen ritmini düzenlemekten sorumludur. Düşük düzeyde melatonin, jet lag veya vardiyalı çalışma bozukluğu nedeniyle uykusuzluk çekiyorsanız, doktorunuz daha hızlı uyumaya yardımcı olmak için uyumadan yaklaşık bir saat önce günlük bir melatonin takviyesi almanızı önerebilir. Bu takviyeler tezgahın üzerinde mevcuttur.
Ambien ve Melatonin
Ambien ve melatonin genellikle birlikte kullanımı güvenli olarak kabul edilir, ancak bunları bir araya getirmenin sedasyonun artmasına neden olabileceğini ve koordinasyonunuzu önemli ölçüde bozabileceğini bilmelisiniz. Birbirleri ile sinerjistik bir etkiye sahip oldukları için, gece rutininize melatonin veya Ambien eklemeden önce doktorunuza danışmanız zorunludur. "Hemşirelik Farmakolojisine Odaklanma" ya göre, melatonin takviyesi yaparken Ambien dozunun azaltılması gerekebilir.
değerlendirme
Ambien ve melatonin kombinasyonu uykusuzluğunuz için uygun bir ilaç olabilir. Ambien ve melatonin aldıktan sonra akşamları hafızanızın ve dikkatinizin büyük ölçüde bozulduğunu fark ederseniz, doktorunuzla konuşun, bu da dozaj, uygulama süresi veya ilaçta bir değişiklik gerektirebilir. Bu yan etkiler, Ambien ve melatonin'i bir saat içinde alırken en yaygın olanıdır.
