Kimlik
Malabsorpsiyon, Crohn hastalığı, çölyak hastalığı, belirli kanser ve kanser tedavileri, HIV / AIDS ve Whipple hastalığı olarak bilinen bakteriyel enfeksiyon gibi durumlar gibi sayısız farklı nedene sahip olabilir, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi. Çölyak hastalığı olan insanlar, arpa, çavdar, buğday ve yulafta bir protein türü olan glütene anormal bir alerjiye sahiptir. Bağırsak parazitleri ve kısa bağırsak sendromu veya pankreas koşulları gibi sindiriminizi etkileyen bazı bozukluklar da malabsorbsiyona neden olabilir. Gıda intoleransları ve laktoz intoleransı gibi alerjiler de malabsorpsiyonun potansiyel nedenleridir. Malabsorbsiyona neden olan her durumun kendi ayrı tedavi seçenekleri ve ilaç tedavileri vardır.
Önleme / Çözüm
Malabsorpsiyon koşulları, bağırsaklarınızın yediğiniz yiyeceklerden besinleri emmesini önleyebilir, bu nedenle takviyeleri almak genellikle eksiklikleri önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bir tür kronik inflamatuar bağırsak hastalığı olan Crohn hastalığınız varsa, çinko, kalsiyum ve D vitamini takviyeleri almanız gerekebilir. Çölyak hastalığı adı verilen bağırsak bozukluğu nedeniyle spesifik eksiklikler geliştirirseniz, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ne dikkat çeken A, D ve K vitaminleri, kalsiyum, demir, folik asit, magnezyum ve çinko takviyeleri almaktan faydalanabilirsiniz. Alternatif olarak, doktorunuz bir multivitamin-mineral takviyesi almanızı önerebilir. Whipple hastalığınız veya malabsorbsiyona neden olan benzer bir bakteriyel enfeksiyonunuz varsa, MayoClinic.com'a göre kalsiyum, D vitamini, folik asit, demir ve magnezyum takviyeleri almanız gerekebilir. Bunlardan herhangi birini almadan önce hangi diyet takviyesine ihtiyacınız olabileceğini doktorunuza sorun.
Diğer Takviyeler
Malabsorpsiyonun neden olduğu besin eksikliklerini gidermeye yardımcı olabilecek diyet takviyelerinin yanı sıra, diğer bazı doğal takviyeler de yardımcı olabilir. Örneğin, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, balık yağı kapsülleri gibi omega-3 yağ asitleri, Saccharomyces boulardi, glutamin veya N-asetil glukozamin gibi probiyotiklerin de Crohn hastalığı ile ilgili semptomların tedavisine yardımcı olabileceğini söylüyor. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ne göre, çölyak hastalığı olan ve kalıcı depresyon gelişen insanlar ekstra B6 vitamini almaktan faydalanabilir. Ayrıca, çölyak hastalığı olan kişiler, genellikle pankreastan yeterli sindirim enzimi üretmedikleri için lipaz ve pankreas enzimleri takviyesi gerektirebilir. Boswellia, hatmi, zerdeçal, kedi pençesi ve kaygan karaağaç gibi bitkisel takviyeler, bağırsaklarınızda iltihaplı bir bağırsak hastalığınız varsa semptomlarınızı iyileştirebilecek anti-enflamatuar veya yatıştırıcı eylemler sunabilir. Bununla birlikte, hiçbir kesin tıbbi araştırma, bu takviyelerin herhangi birinin malabsorpsiyon veya ilgili hastalıkları etkili bir şekilde tedavi edebileceğini kanıtlamaz.
hususlar
Diğer diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin malabsorpsiyonun altında yatan tıbbi durumların tedavisinde de yardımcı olabileceğini unutmayın. Örneğin, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, aşırı alkol tüketiminden ve laksatiflerin kullanımından kaçınmak, besinlerin uygun sindirimi ve emilimini desteklemeye yardımcı olabilir. Bir emilim bozukluğunuz varsa, sadece şişelenmiş su içmeli ve seyahat ederken sadece pişmiş yiyecekleri tüketmelisiniz. Ciddi Crohn hastalığı olan kişilerin bazen sindirimi kolay bir sıvı diyet türü olan temel bir diyet izlemeleri gerekir, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çekiyor. Sigarayı bırakmak, stresi azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak da Crohn hastalığının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre çölyak hastalığı olan kişiler için genellikle glütensiz bir diyet önerilir.
Uyarı
Diyet takviyelerinin kullanımı da dahil olmak üzere tüm diyet veya yaşam tarzı değişikliklerini önceden sağlık uzmanınızla tartışın. Malabsorbsiyona neden olan hastalıkları olan kişilerin, yeterli besin aldıklarından emin olmak için genellikle kayıtlı bir diyetisyenin yardımına ihtiyaç duyduğunu unutmayın. Doktorunuza danışmadan önce herhangi bir bitkisel veya doğal takviye almamalısınız. Vitamin ve mineral takviyeleri bile yan etkilere, ilaç etkileşimlerine ve diğer sağlık tehlikelerine neden olabilir.
