Yüzün bir veya iki tarafını etkileyen Bell'in felci, yüz sinirlerini etkileyen nörolojik bir bozukluktur. Genellikle yüz kas zayıflığına veya felce neden olan durum, konuşmayı, gülmeyi, yemek yemeyi ve yutmayı zor bir görev haline getirebilir. Diyetin Bell'in felci üzerinde doğrudan bir etkisi olmamasına rağmen, uygun dokularla sağlıklı bir diyet yemek daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir ve boğulmayı önleyebilir.
Kimlik
Bell'in felci, yüz sinirlerinden biri hasar gördüğünde ortaya çıkar ve yüz kaslarının geçici felci ile sonuçlanır. Tipik olarak, durum yüzün sadece bir tarafını etkiler. Bununla birlikte, bazı durumlarda yüzün her iki tarafını da etkileyebilir. Bell felçinin semptomları orta yüz zayıflığından tam felçlere kadar değişebilir. Kas zayıflığı veya felç ile birlikte semptomlar arasında yüz seğirmesi, göz kapaklarının sarkması, ağzın sarkması, aşırı tükürük, tat alma bozukluğu, ağız kuruluğu, kuru gözler veya sulu gözler sayılabilir. Bell felci en yaygın olarak herpes simpleks virüsünden kaynaklanır. Bununla birlikte, diğer viral enfeksiyon türleri veya fiziksel travma neden olabilir.
Diyet Konuları
Bell felci ağzınızın bir veya iki tarafını etkiliyorsa, yeme alışkanlıklarınızı geçici olarak değiştirmeniz gerekebilir. Zayıflık veya felçten etkilenen ağız tarafında çiğneme muhtemelen zor olacaktır. Boğulmayı önlemek için, büyük yiyecek ısırıklarından veya karamel veya kalın et parçaları gibi çiğnenebilir, yapışkan veya sert yiyeceklerden kaçının. Ağzın çoğu zayıflık veya felçten etkileniyorsa, yumuşak bir diyet gerekebilir. Yumuşak bir diyet, yoğurt, puding, dondurma, patates püresi, çorba ve yumuşak pişmiş sebzeleri içerebilir. Ağzın tamamı Bell'in felçinden etkilenmişse, tam bir sıvı diyet gerekli olabilir.
Yemek Yenecek Gıdalar
Bir Bell felci döneminde, sorunu tedavi etmek veya düzeltmek için yemeniz gereken belirli yiyecekler yoktur. Bununla birlikte, herhangi bir hastalık veya hastalıkta olduğu gibi, sağlıklı, besleyici ve dengeli bir diyet sürdürmek önemlidir. Vitamin, mineral, protein ve lif gibi besinleri yüksek yiyecekler yemeye odaklanın. Bell'in felçli diyetinizde bol miktarda tam tahıl, taze meyve ve sebze, az yağlı süt ürünleri, yağsız et, baklagiller ve sağlıklı yağlar bulunmalıdır. Mümkünse, yağ, şeker, rafine unlar, sodyum ve kolesterol bakımından zengin gıdalardan kaçının. Bu yiyecekler Bell'in felçli bölümünü doğrudan kötüleştirmemesine rağmen, vücudun en iyi seviyede çalışmasını engeller, bu da iyileşmeyi geciktirebilir.
Vitaminler ve mineraller
Bol miktarda B12 vitamini, B6 vitamini ve çinko tüketmek sinir onarımını ve büyümesini teşvik edecektir. Takviyeler mevcut olmasına rağmen, bu yararlı besin maddelerini diyet tercihleriniz yoluyla da artırabilirsiniz. B12 vitamini yüksek gıdalar arasında sığır eti, peynir, deniz ürünleri, yumurta ve süt bulunur. Mükemmel B6 vitamini kaynakları ıspanak, biber, ton balığı, karnabahar, muz ve brokoli içerir. Günlük çinko alımınızı artırmak için istiridye, deniz ürünleri, domuz eti ve çinko takviyeli kahvaltılık tahıllara odaklanın.
