Kan pıhtıları vücudun yaralanmalardan veya kesiklerden aşırı kanamaya karşı savunma mekanizmasıdır. Bununla birlikte, diyabet, aile öyküsü ve yüksek kan kolesterol düzeyleri gibi durumlar kalp, beyin ve akciğer arterlerinde kan pıhtılarının oluşumuna yol açabilir. Kan pıhtılarının oluşumunu azaltmak ve böylece risk kalp hastalığı ve inme riskini azaltmak için kan inceltici ilaçlar reçete edilir. Sarımsak gibi bazı doğal gıdalar ve takviyeler de kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabilir.
Sarımsak
Sarımsak veya Allium sativum bitkisinin bileşik ampullerinden gelen karanfil, dünya çapında bir gıda ve lezzet verici madde olarak kullanılır. Karanfil ayrıca tıbbi değerinden sorumlu olan allisin olarak bilinen biyolojik olarak aktif bir bileşik içerir. Sarımsak takviyeleri taze veya kurutulmuş karanfil, kapsül, tablet ve sıvı özler olarak mevcuttur ve kalp hastalığı, soğuk algınlığı, enfeksiyonlar ve belirli kanser türleri de dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilir. Doz, kişinin yaşına, sağlık geçmişine ve iddia edilen kullanıma bağlı olarak farklı kişilerde farklıdır. Doktorunuz sizin için doğru olan bir doz ve form bulmanıza yardımcı olabilir.
Pıhtı Önleme
Allium tuberosum gibi bazı sarımsak türleri, "Pakistan Journal of Physiology'nin 2008 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, kandaki kolesterol ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde azaltabilir ve laboratuvar hayvanlarında plak oluşumu ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. " "Uluslararası Klinik ve Deneysel Tıp Dergisi" nin 2010 sayısında yayınlanan bir başka makale, sarımsak takviyelerinin kan kolesterol seviyelerini düşürebileceğini ve vücutta kan pıhtılarının oluşumunu önleyebileceğini teyit ediyor. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, kan pıhtılarını önlemenin yanı sıra, sarımsak takviyelerinin de önemli antioksidan aktivite gösterdiğini ve kan damarlarını ve kalbi serbest oksijen radikallerinin zararlı etkilerinden koruduğunu belirtmektedir.
Yan etkiler
Sarımsak yüzyıllardır gıda olarak kullanılmaktadır ve genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, yüksek dozdaki takviyeler mide, şişkinlik, ağız kokusu ve vücut kokusuna neden olabilir. Ayrıca baş ağrısı, yorgunluk, iştahsızlık, kas ağrıları ve baş dönmesine neden olabilir. Sarımsak takviyeleri, bazı antiplatelet ve kan inceltici ilaçlara da müdahale edebilir.
Önlemler
Sarımsak ve takviyeleri çoğu doğal gıda mağazasında kolayca bulunabilir. Bununla birlikte, kullanmadan önce bir doktorla konuşmalısınız. Ayrıca, Amerika Birleşik Devletleri'nde sarımsak takviyelerinin üretimi, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir. Bu nedenle, ürünün güvenliğini ve etkinliğini sağlamak için çaba gösterin. Bir eczacınıza danışın ya da güvenlik açısından test edilmiş takviyeler için Birleşik Devletler Farmakope Konvansiyonu tarafından yayınlanan USP logosunu arayın.
