Muhtemelen "kötü bir diyetten daha fazla faydalanamazsınız" ifadesini duymuşsunuzdur, ancak bu insanların istediklerini yemelerine izin verecek mucize hapı / egzersiz / diyet bulmayı ummalarını ve denemelerini engellemez. VE kilo. 90'lı yıllarda, Fen-Phen, ciddi kalp kapakçık sorunları raporlarını piyasadan çekilmeye zorlayana kadar bu mucize diyet ilacıydı. Daha sonra, artan kalp krizi ve felç riski nedeniyle 2010 yılında piyasadan çekilen Meridia geldi.
Bu günlerde, doğal iştah baskılayıcıların savunucuları gerçek gıdalara yöneliyor - yeşil çay ve tarçından acı sos ve keten tohumlarına kadar her şey kendinizi tam hissetmenizi sağlayacak doğal bir yol olarak lanse ediliyor. Herhangi bir tür diyet veya kilo kaybı takviyesi almadan önce, güvenli olduğundan ve aldığınız ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için doktorunuza danışmanız gerektiğini söylemeden geçmelidir.
Lipozen Nasıl Çalışır
Sağlık risklerine ve uyarıcı masallara rağmen, bu insanların “sihirli hapı” bulmaya çalışmalarını engellemez. Lipozene girin. Muhtemelen "hala sevdiğiniz şeyi yerken dramatik kilo kaybı sonuçları" vaat eden TV reklamlarının barajından bu kilo kaybı ek duydunuz.
Popüler bitkisel kilo kaybı takviyesi Obesity Research Institute tarafından üretilir ve "atılım" kilo kaybı ürünü olarak pazarlanır. Lipozen'deki ana bileşen, konjac bitkisinin kökünden gelen bitkisel bir lif olan glukozanandır. Su ile karıştırıldığında, glukozan, yutulduğunda dolgunluk hissi vermesi gereken sindirilemez bir jel oluşturur. Bununla birlikte, bir kilo verme yardımcısı olarak etkinliği hakkında önemli sorular vardır, çünkü bu amaçla çok az bilimsel çalışma yapılmıştır.
Lipozene web sitesi tarafından atıfta bulunulan bir çalışma 1984'te yapıldı ve özellikle Lipozene değil, glukomannan üzerinde yapıldı. Sekiz haftalık bir süre boyunca ortalama 5.5 kilo kaybeden 20 obez denek üzerinde çok küçük örneklem büyüklüğü üzerinde gerçekleştirildi.
Bununla birlikte, lif sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır ve kilo vermenize yardımcı olabilir - herhangi bir yağ yakma özelliği olduğu için değil, meyve ve sebze gibi sağlıklı lif kaynakları yemek, daha dolgun hissetmenize yardımcı olabilir ve diyetinizde sağlıksız yiyecekler için daha az yer bırakın. Çalışmalar, kilo vermenize yardımcı olmanın yanı sıra, fiberin kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Harvard Tıp Fakültesinde tıp profesörü ve Harvard Halk Sağlığı Okulunda beslenme ve epidemiyoloji profesörü Dr. Frank Hu'ya göre, besin takviyelerinden değil, besin kaynaklarından lif bakımından yüksek bir diyet, tip 2 diyabet ve kalbin önlenmesine yardımcı olabilir hastalığı.
Bununla birlikte, Lipozene bir bütün gıda değil, bir lif takviyesidir, bu da yeşil fasulye veya brokoli gibi lif açısından zengin bir yiyecek yemenin tüm besinlerini ve sağlık yararlarını elde edemeyeceğiniz anlamına gelir.
Lipozenin Yan Etkileri
Lipozenin yan etkileri çok fazla lif tüketmeyle benzerdir: gaz, şişkinlik, mide ağrıları, kramp ve ishal. Ancak, tablet formundaki (Lipozen kapsüllerde gelir) glukomannan takviyelerine bilinen advers reaksiyonlar arasında göğüs ağrısı, kusma ve yutma veya nefes alma zorluğu bulunur.
Lipozene web sitesi, kullanıcıların her dozda "8 oz. Sıvı içmesi gerektiğini" söylüyor. Yeterli sıvı olmadan, glukomanman kabızlığa ve / veya ishale neden olabilir.
Glucomannan ayrıca kan şekeri düzeylerini düşürür, bu da bazı diyabetik ilaçlara olan ihtiyacı azaltabilir. Ancak bu, şeker hastaları için tehlikeli bir durum olabilecek kan şekeri seviyelerinin kontrolünün kaybına neden olabilir. Diyabetliler sadece bir doktorun gözetiminde Lipozene ve diğer glukozan içeren ürünleri almalıdır. Glukomannan genişlediğinden, yemek borusu veya bağırsak sorunları olan insanlar için önerilmez, çünkü boğazda veya bağırsaklarda tıkanıklıklara neden olabilir.
Lipozen FDA Onaylı mı?
FDA'nın diyet takviyelerini onaylamadığını ve bir takviye içeren olumsuz durumlar varsa harekete geçebileceğini bilmek önemlidir, ancak bu eylem sadece bir takviye piyasaya sürüldükten sonra gerçekleşir. Diyet takviyesi yapan şirketlerin ürünlerini yapmadan veya satmadan önce FDA'dan onay almaları gerekmez.
Ayrıca Federal Ticaret Komisyonu'nun (FTC) 2005 yılında Obezite Araştırma Enstitüsü'ne, lif bazlı takviyeler olan Propolene ve FiberThin gibi iki diyet hapı hakkında yanıltıcı kilo verme iddiası yapmak için 1.5 milyon dolar para cezası verdiğini de belirtmek gerekir.
Lipozen Çalışmaları
Erken araştırmalar, glukomannanın kilo kaybı için biraz etkili olabileceğini düşündürmektedir, ancak hiçbir araştırma özellikle Lipozene odaklanmamıştır. Ek olarak, Lipozene için reklamı yapılan iddialar, glukomannan için araştırma sonuçlarından daha etkileyicidir ve esas olarak kişisel referanslardaki anekdot deneyimlerine dayanır. Lipozen ayrıca, aynı takviye maddesini içeren diğer birçok markadan daha pahalıdır, bu ürünler iyi bilinen takviye üreticilerinin sağlık gıda mağazalarında mevcuttur.
Lipozenin Alt Çizgisi
Lipozene lif bazlı bir besin takviyesidir ve lifin sağlıklı bir diyetin parçası olduğuna dair kanıtlar olsa da, tek başına bir hapın kilo vermenize yardımcı olabileceğini kanıtlayan az kanıt vardır. Bu arada, sağlıklı, bütün gıdalar açısından zengin bir diyet yiyerek egzersiz ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte kilo verebileceğinizi kanıtlayan birçok çalışma ve araştırma var.
