Giardiasis, Giardia lamblia olarak bilinen bir parazitin bağırsak enfeksiyonudur. Drugs.com'a göre Giardia, sağlıksız koşulları olan yerlerde yolcuları enfekte etmek için en yaygın parazittir. Ayrıca kamp yaparken kirli su içen veya nehirlerde veya göllerde yüzerken veya rafting yaparken kasıtsız olarak yutulanları da etkiler. Giardia ile enfekte olursanız, doktorunuza veya diyetisyeninize ilaca ek olarak özel bir diyete ihtiyacınız olup olmadığını sorun, Drugs.com'u önerir.
Etkileri
Giardiasis sırasında, parazit ince bağırsağın astarına yapışarak ishale ve diğer semptomlara neden olur, Drugs.com açıklar. Bazı insanlar ateş, karın ağrısı, bulantı ve kusma yaşarlar. İshal ve kusma dehidrasyona neden olabilir. Bir doktor giardiasis'i kan veya dışkı testleri ile teşhis eder.
Sıvı Değişimi
Giardiasis için diyet tedavisinin birincil hedefi, Drugs.com'a göre, dehidrasyonu önlemek için sıvının yerini almaktır. Erkekler yaklaşık 100 oz içmelidir. her gün sıvı ve kadınlar yaklaşık 68 oz. Kafein içeren içecekleri sayabilirsiniz. Egzersiz yaparsanız veya uzun süre güneşte açık havadaysanız daha da fazla sıvı tüketin. Su, şeker ve tuz içeren sıvılar en iyisidir, çünkü vücudunuzun sıvı tutmasına yardımcı olurlar. Pedialit veya Lytren gibi rehidrasyon içecekleri, şiddetli ishal yaşayan çocuklar ve yetişkinler için mevcuttur. Çocuklara saatte 1 bardak rehidrasyon içeceği verin ve dondurulmuş pop formunda içeceğe de sahip olabilirler. Ayrıca 1 qt olan çocuklar için rehidrasyon içeceği de yapabilirsiniz. arıtılmış su, 2 çay kaşığı. sofra şekeri, 1/2 çay kaşığı. tuz ve 1/2 çay kaşığı. karbonat. Giardiasisli çocuklar seyreltilmemiş spor içecekleri, alkolsüz içecekler veya meyve suyu içmemelidir, Diet.com'a tavsiyede bulunur.
Ayrıntılı Bilgiler
İyileşme sırasında diyet tedavisi, Diet.com'a göre, sade haşlanmış pirinç, elma püresi, kuru ekmek ve tuzlu kraker gibi hafif yiyecekleri içerebilir. Birkaç gün sonra, yağsız et ve balık, yumurta ve meyve ve sebze ile birlikte tam tahıllı ekmek, tahıl, pirinç ve makarna gibi çeşitli sağlıklı yiyecekler yemeye başlayın. Semptomlar ortadan kalktıktan sonra iki ila üç gün boyunca baharatlı yiyecekler, süt ürünleri, narenciye, alkol veya kafeinli içecekler tüketmemelisiniz.
hususlar
Diet.com'a göre, yetişkinlerin yüzde 40'ına kadar, giardiasis olduktan sonra süt şekeri laktoza geçici bir hoşgörüsüzlük geliştiriyor. İlaç tedavisinden sonra yaklaşık bir ay sürebilir. Laktoza tahammülsüz hale gelirseniz, bir ay boyunca tüm süt ürünlerinden kaçının ve daha sonra bunları yavaş yavaş diyetinize ekleyin. Bu arada soya sütü, pirinç sütü veya badem sütü veya laktoz içermeyen süt ürünlerini deneyin.
önleme
Giardia enfeksiyonu için diyet tedavisi de hastalığın yayılmasını önlemeyi içerir, diyor Diet.com. Şüpheli su kaynakları olan bölgelerde, sadece şişelenmiş su ve buzsuz konserve veya şişelenmiş içecekler için. Temiz olmayan suda yıkanmışsa, bu bölgelerde çiğ meyve veya sebze yemeyin. Özellikle gündüz bakım merkezleri ve bakım evleri gibi giardia'nın kolayca yayıldığı yerlerde bir banyoda herhangi bir şeye dokunduktan sonra daima ellerinizi yıkayın.
