Sırt ağrısı birçok Amerikalı için yaygın ve yaygın bir sorundur. Amerikan Kayropraktik Derneği, sırt ağrısının doktora gitmenin ikinci en yaygın nedeni olduğunu söylüyor. Ağrı bel omurgasından pelvise ve kuyruk kemiğine kadar uzanabilir.
Lomber omurganın altında iki ek kemik bölümü vardır. Birincisi sakrum ve koksiks olarak bilinen küçük kuyruk kemiği bölümüne denir. Bu çok spesifik bölgedeki ağrıya koksidini denir ve farklı şeyler buna neden olabilir. Bu bölgedeki ağrı şiddetli olabilir ve oturma pozisyonundan ayakta dururken genellikle artar.
SI Eklem
Sakroiliak (SI) eklem, pelvisinizin her iki tarafında sırtınızın en altında bulunur. Sakrum adı verilen küçük, üçgen şekilli kemik ile pelvis arasındaki kavşaktır. Sports Injury Chronic.com'a göre, bu eklem, örneğin yürürken pelvis ve omurga arasında harekete izin veriyor.
Sakroiliak eklemler güçlü bağlar ve kaslarla kaplıdır ve bölgede farklı burkulma veya suşlara sahip olmak mümkündür. Çok uzun süre oturan birçok insan ağrılı semptomlar geliştirecek ve bugün yerleşik toplumumuzda çok yaygın olan SI eklem fonksiyon bozukluğu yaşayacaktır. Tedavi, eklemi doğru şekilde hareket ettirmeyi, kısa, sıkı kasları germeyi ve fonksiyonu dengelemek ve geliştirmek için zayıf olanları güçlendirmeyi içerir.
Kırık
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, kuyruk kemiğinizi kırmak nadirdir; bununla birlikte, buz üzerinde bir kayma veya doğrudan kalçalarınıza indiğiniz başka bir düşme türü, pelvik kemiği, omurları, sakrumları veya koksiksleri kırabilir. Bu bölgede ağrı üreten bir yaralanmadan sonra, bir doktorun sizi muayene etmesi uygundur.
Tümör
Omurgada ağrı veya uyuşukluğa ve karıncalanmaya neden olabilecek bir tümör geliştirmek mümkündür. Nadir görülen, ancak genellikle sakrum veya koksiksde gelişen belirli bir tümör, bir kordomadır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, bir kordoma yavaş büyüyen, malign ve hayatı tehdit eden bir tümördür.
Kas spazmı
Kötü duruş veya yaralanma ile aşırı gerilen kasların spazm eğilimi vardır. Spazm, istemsiz ve ağrıya neden olabilecek bir kasılmadır. Bir spazm, eklemleri ve çevresindeki yumuşak dokuları strese sokarak sorunu şiddetlendirir. Sakroiliak eklemi, lomber omurga, sakrum ve koksiks'i aşan birçok kas vardır, bunlar aşırı stres altındayken bölgede ağrıya neden olabilir.
koksiks
Kuyruk sokumu olarak bilinen küçük kuyruk kemiğinin, sakrumla buluştuğu bir eklemi vardır. Bu eklemde işlev bozukluğu ve koksiks normal pozisyonundan ileriye doğru itilebilir. Bu ağrı ve kas spazmlarına neden olabilir.
