İpucu
Lipton Green Tea bir "son kullanma" tarihine sahip olmamakla birlikte, en iyi tazelik için "en iyi kullanıldığı takdirde" tarihiyle birlikte gelir. Bu tarihten sonra çay içmek genellikle tehlikeli değildir, ancak yeşil çayın sağlık yararlarından bazılarını kaçırabilirsiniz.
Etiketi Anlayın
USDA Gıda Güvenliği ve Teftiş Servisi'ne (USDA FSIS) göre, çay gibi içeceklerin “kullanıldığı tarihte en iyisi” tarihi kalite ve tazeliğin bir göstergesidir. Bu tarihler bozulma yerine olası kalite kaybını ele almaktadır.
Netlik için, satış tarihi olarak da bilinen gıda üzerindeki bir son kullanma tarihi mağaza sahipleri içindir ve gıdaların raflardan ne zaman çıkması gerektiğini gösterir. USDA FSIS'e göre yiyecekleri satış veya son kullanma tarihinden sonra satın almamalısınız.
USDA FSIS'e göre, çoğu durumda "en iyi kullanım tarihi" tarihinden sonra yiyecekleri tüketmek güvenlidir. Bununla birlikte, yeşil çayın kokusu veya tadı varsa, atın.
Ayrıca, güvenliği sağlamak için, Hint çayları Periodontoloji Dergisi'nin Nisan-Haziran 2012 sayısında yayınlanan bir makaleye göre - 160 ila 170 derece Fahrenheit doğru sıcaklığa kadar demlenmelidir - bakterileri öldürmek için. Yeşil çayı buzlu çay yapmak için kullanıyorsanız, temiz bir urnda ve buzdolabında saklayın.
Taze Tutun
Son kullanma tarihinden sonra Lipton yeşil çayınızı tüketmek, güvenlikten ziyade bir güç veya kalite sorunu olabilir. Yeşil çay, kalp sağlığında iyileşme ve belirli kanser türlerinin riskinde azalma gibi sağlık yararları sunan fitokimyasallar açısından zengindir.
Tufts Üniversitesi'ne göre, kuru çay yaprakları fitokimyasal içeriğini uygun şekilde saklandığında iki yıla kadar koruyacaktır. Çay, hava geçirmez bir kapta, ısı, su ve ışıktan uzakta saklanmalıdır.
Lipton, tüketicilere çaylarının çoğunun üretim tarihinden sonra 18 aya kadar güvenle tüketilebileceğini bildirir ve şişelenmiş çayların kolaylık sağlamak için kapakta belirtilen bir tarihe sahip olduğunu belirtir.
Sağlık Yararlarını ve Endişelerini Tanıyın
Yeşil çayın tadını çıkarabilirsiniz, ancak taze bir bardak içmek bir dizi sağlık faydası sunar. Kalbiniz için yeşil çay, kolesterol seviyelerini düşürmeye ve arter duvarlarınızda plak birikimini azaltmaya yardımcı olabilir. Kansere gelince, çay mesane, pankreas veya cilt kanseri gelişme riskinizi azaltabilir.
Indian Periodontology Society Dergisi'ne göre, yeşil çay kan şekeri kontrolüne yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerinde ani yükselmeleri önlemeye yardımcı olur.
Bununla birlikte, yeşil çay bir kafein kaynağıdır ve uykunuzu etkileyebilir veya sinirli veya endişeli hissetmenize neden olabilir. Anksiyete, böbrek hastalığı, karaciğer problemleri veya mide ülseri öykünüz varsa, bir kutu Lipton Yeşil Çay almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
