Çin diyet çayı, kilo kaybı çabalarını desteklemek isteyen bireyler için diyet yardımını teşvik eden pazardaki çok sayıda çayları kapsayan bir kavramdır. Bu çaylar kilo verme başarıları için teşvik edilmiş olsa da, uzun süre kullanıldığında veya çok uzun süre demlendiğinde birçok risk bu çaylarla ilişkilendirilebilir. Müshil ajanlar kullanan bir Çin diyet çayı kullanıyorsanız dikkatli olun ve güvenliklerini doğrulamak için malzemeleri araştırın. Paket üzerinde belirtilen talimatları izleyin ve çayları maksimum bir veya iki haftadan fazla kullanmayın.
Aşama 1
Sabah kahvaltıdan önce kaynatın. Bir kez kaynar, bir Çin diyet çay poşeti altı ons su içinde iki dakika dik ve artık, "Süper Dieters Çin Çayı" üreticileri öneriyor. Çay poşetini sıkın, ardından çantayı su bardağınızdan çıkarın ve kahvaltıdan önce yudumlayın. Çaydaki kafein ve müshil özellikleri, sinameki gibi, kilo kaybını desteklemek için sıvı ve atığı vücutta hızla hareket ettirir.
Adım 2
Öğle yemeğinden önce, "Süper Diyeter Çin Çayı" üreticileri tarafından tavsiye edildiği gibi, bir çay poşeti iki dakika boyunca 12 ons kaynar suya batırın. Torbayı sudan çıkarın. Öğle yemeğiyle birlikte altı ons çay içiniz ve rahatlığınız için yatmadan hemen önce çayınızı saklayın. Çaydaki polifenoller denilen doğal özellikler kilo kaybına yardımcı olabilir, The-Color-of-Tea.com önerir.
Aşama 3
Öğle yemeğinden kalan altı ons çayı ısıtın. Yatmadan önce bu çayı için. Sabah vücudunuz önceki günün atıklarını ve sıvılarını serbest bırakmaya hazır olacaktır. Bazı bireyler için bazı kramp ve bulantı olabilir. Learn-About-Tea.com, Çin diyet çayını bir haftalık bir süre boyunca günlük olarak içtikten sonra su kilosu hızla kaybedilecektir. Bir Çin diyet çayını bir aydan iki ila üç kez, bir aydan iki ila üç kez daha kısa süreler için de kullanabilirsiniz. Kilo kaybı için ek destek almadan önce daima sağlık uzmanınıza danışın.
Uyarı
Bugün piyasada çaylar ile ilişkili riskler bulunduğundan, Çin diyet çayını kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Ilımlılık ve kendi kendine kontrol kullanın ve karaciğere zarar verebilecekleri veya müshil bir bağımlılık yaratabilecekleri için çayları aşırı kullanmayın.
