Kendi sıvı jel kapsüllerinizi yapmak, kapsülleri seçtiğiniz sıvı otlar veya vitaminlerle doldurma ve dozajınıza tam olarak ne eklediğinizi bilmenizi sağlar. Geleneksel olarak jel kapsüller büyükbaş deriden ve kemiklerden yapılır, ancak vejeteryan için jel kapsülü mevcuttur. Her iki jel kapsül de, otlar veya vitaminleri yutulduktan sonra sisteminize bırakmak için çözülür. Sıvı vitaminlerinizi ve bitkilerinizi jel kapsüllere yerleştirmek, bu takviyeleri bazı takviyelere eşlik edebilecek hoş olmayan tatlar yaşamadan almanızı sağlar.
Aşama 1
Sıvı dozajınızı tutacak kadar büyük, ancak jel kapsüllerini yutmakta sorun yaşıyorsanız yeterince küçük boş jel kapsüller kullanın. Kapsül büyüdükçe, tam dozajınızı almak için daha az almanız gerekir. Jel kapsüller çeşitli boyutlarda gelir ve bunları sağlık gıda mağazalarından veya eczanelerden satın alabilirsiniz.
Adım 2
Jel kapsülün iki tarafını ayırın. Kapsülün bir tarafı diğerinden daha büyüktür ve daha küçük tarafın daha büyük tarafa kaymasına izin verir.
Aşama 3
Sıvı takviyelerinizi bir ilaç damlalığına çekin. Damlalığın ucunu jel kapsülün daha küçük tarafına yerleştirin.
4. Adım
Kapsülü sıvı ile doldurmak için damlalığı sıkın. Kapsül içindeki sıvıyı kapatmak için jel kapsülün büyüklüğünü daha küçük tarafın üzerine kaydırın.
Adım 5
Doldurulmuş kapsüllerinizi, kapsülün ömrünü uzatmak için hava geçirmez bir kaba yerleştirin.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Boş jel kapsüller
Damlalık
Hava geçirmez kap
