Kürek makineleri veya ergometreler, AmericanFitness.net'e göre mevcut en iyi toplam vücut kardiyovasküler fitness makinelerinden biridir. Koşu bandı gibi diğer makineler sadece bacakları hedeflerken, kürek makineleri tüm vücutta güç ve dayanıklılık geliştirmeye yardımcı olur. Popüler çapraz eğitim web sitesi Crossfit.com, kürek antrenmanlarını programlarına dahil ediyor ve kürek ergometre yarışmalarını tüm dünyada gerçekleştiriyor. Bir kürek makinesinin maliyeti, kalitesine ve teknolojisine bağlı olarak değişir, ancak genellikle koşu bantlarından daha ekonomiktir.
Kürek çekme makineleri
Kapalı kürekçi başlangıçta 20. yüzyılın başlarında, mürettebat üyelerinin göllerin ve nehirlerin donacağı kış aylarında eğitilmesinin bir yolu olarak tasarlandı. Kürek makineleri şimdi birkaç farklı direnç yöntemi ve fren sistemi ile sunulmaktadır, ancak tüm kürek makineleri bir volana bağlı bir gidon ve bir palete bağlı bir mobil koltuktan oluşur. Modern kürek makinelerinde kalp atış hızı, mesafe, watt ve diğer birçok fizyolojik veri değerlendirilebilen bilgisayarlar bulunur.
Yeni modeller
Dünyanın en çok satan kürek makinesi ve en tanınmış üreticisi olan Concept2'nin yeni modelleri, malzemelere ve seçilen kişisel izleme bilgisayarına bağlı olarak 900 ila 1.250 dolar arasında değişiyor. Lifespan Fitness Rower ve Stamina Body Trac gibi diğer modeller 180 ila 400 dolar arasında olabilir. Daha ucuz makineler kişisel bilgisayarları içeremez ve daha az dayanıklı malzemelerden üretilir. Kürek makineleri çok fazla kötüye kullanım eğilimindedir ve kaliteli bir makine daha uzun sürebilir.
Kullanılan Modeller
Kullanılmış kürek makineleri, makinenin yapıldığı yıla, içinde bulunduğu duruma ve kimin sattığına bağlı olarak büyük ölçüde değişir. GaltTech.com'a göre, normal aşınma ve yıpranmaya sahip kullanılmış bir kürek makinesi için makul bir tahmin, orijinal satış fiyatının yaklaşık yarısıdır. Açık artırma web siteleri genellikle kürek makinelerinde çok iyi anlaşmalara sahiptir ve bazen bu kadar büyük bir ekipman için çok pahalı olabilecek nakliye ücretini içerir. Kullanılmış bir kürek makinesi alırken, zincirin ve volanın iyi durumda olup olmadığını sorduğunuzdan emin olun.
Ek ekipman
Kürek makinesinin kendisine ek olarak, çeşitli kalp atış hızı monitörleri ve kişisel bilgisayarlar, kayıt defterleri ve bilgisayar programları ve yedek ekipman satın alabilirsiniz. Concept2, bir takım teknesinde olma hissi yaratmak için birbirine bağlanabilen koltuk kızakları satıyor. Kalp atış hızı ekipmanı, kişisel bilgisayarlar ve bilgisayar programları, belirli egzersiz hedeflerine sahip daha gelişmiş kürekçiler için etkili egzersiz araçları olabilir.
Nereden Alınır
Çoğu üretici, şirketlerinin web sitelerinden kürek makineleri satmaktadır ve kapınıza teslim etmelerini sağlayabilir. Toptan satıcılar çeşitli markalar satmaktadır ve fiyatları ve ürün yorumlarını karşılaştırmanıza ve karşılaştırmanıza izin verir. EBay gibi açık artırma siteleri, bir kürekçi fiyatına teklif vermenize izin verir ve genellikle en iyi teklifleri sağlayabilir. Craigslist.com gibi sınıflandırılmış reklam web sitelerinde ve yerel gazete reklamlarında genellikle satılık kürek makineleri bulunur, ancak bunların bulunması daha zor olabilir.
