Potasyum, sindirim, metabolizma ve kas dokusunun düzenlenmesi de dahil olmak üzere bir dizi vücut fonksiyonu için hayati önem taşır. Bununla birlikte, bir kişinin kanında çok yüksek potasyum seviyeleri yaşadığı bir durum olan hiperkalemi yaşaması mümkündür. Bazı orta derecede yüksek potasyum seviyeleri potasyumda yüksek bir diyetin doğrudan sonucu olabilirken, hiperkalemi böbrek rahatsızlığı gibi daha ciddi bir durumu gösterebilir. Bu nedenle, dengeyi vücuda geri kazandırmak için bir kişinin potasyum seviyelerini azaltmak için harekete geçmek önemlidir.
Aşama 1
Diyetinizdeki yüksek potasyum içeren yiyeceklerin miktarını azaltın. Potasyum çoğu gıdadaki en az eser elementlerde bulunurken, 250 mg veya daha fazla içeren gıdalardan kaçının. Örnekler arasında tam tahıllı ekmekler, fıstık ezmesi, fındık, incir, çikolata, kayısı, avokado, muz, armut, kuru üzüm, kuru fasulye, havuç, kabak, ıspanak, kabak, domates sosu, süt, istiridye, tarak, somon, kıyma, pinto fasulye, lacivert fasulye ve tuz ikameleri.
Adım 2
Yüksek potasyumlu yiyecekleri, beyaz unlu gıdalar, elma, böğürtlen, yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana, salatalık, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk gibi düşük potasyumlu yiyeceklerle değiştirin. hindi, ton balığı, yumurta, karides, kaşar veya İsviçre peyniri.
Aşama 3
Yüksek potasyum sebzelerini iki saat veya daha fazla suya batırmayı içeren bir işlem olan en sevdiğiniz yiyeceklerin potasyum içeriğini azaltın. Suyu boşaltın, ardından sebzeleri pişirin.
4. Adım
Vücuttaki potasyum seviyelerini azaltmak için tasarlanmış bir diüretik ilaç alın. Bu ilaçlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir ve genellikle kronik böbrek yetmezliği yaşayan bir kişi için önerilir.
Adım 5
Vücuttaki potasyum miktarını azaltmak ve böbrek fonksiyonunu iyileştirmek için diğer tedavilere tabi tutulur. Böbrekler vücuttaki potasyumu filtrelemekten sorumlu olduğundan, diyaliz gibi tedaviler iyi böbrek fonksiyonunun yokluğunda hareket etmeyi amaçlar. İntravenöz kalsiyum, glikoz veya insülin gibi diğer tedaviler vücuttaki potasyum seviyelerini azaltır.
İpucu
Hiperkalemi düzensiz kalp atışı ve kalp hasarı ile bağlantılı olduğundan, kardiyak arrest ile ilgili herhangi bir semptom için yüksek potasyum seviyeleri için tedavi gören herhangi bir hastayı yakından izleyin.
