Yedikten sonra dolu ve şişkin hissetmek, tükettiğiniz yiyeceklerden veya çok hızlı yemek yemekten kaynaklanabilir, ancak ne yediğinizden bağımsız olarak her yemekten sonra sürekli olarak yaşarsanız, altta yatan bir gastrointestinal problem neden olabilir. Bazı bozukluklar yemek yedikten sonra şişkinlik ve dolgunluk hissi ile ilişkilidir, ancak doğru tanı almanın tek yolu doktorunuza danışmaktır.
İrritabl Bağırsak Sendromu
İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, genellikle şişkinlik ve yemekten sonra dolgunluk hissi ile ilişkili bir hastalıktır. IBS'nin diğer semptomları, gelen ve giden karın ağrısı, ishal ve kabızlığı içerir. Semptomlar genellikle bağırsak hareketinden sonra hafifler. Semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişir, ancak çoğu insanda hafiftir. IBS için test yoktur, ancak bir doktor sizi semptomlara dayanarak teşhis edebilir. IBS'nin nedeni bilinmemektedir, ancak genellikle stresle daha da kötüleşir.
Gluten Hassasiyeti
IBS gibi gluten duyarlılığının belirtileri kişiden kişiye değişir. Yemekten sonra karın şişkinliği ve dolgunluğa ek olarak, yaygın semptomlar arasında baş ağrısı, eklem ağrısı ve kollarda veya bacaklarda uyuşma bulunur. Bu belirtiler gluteni aldıktan sonraki saat veya gün içinde ortaya çıkabilir. Altta yatan kesin neden bilinmemekle birlikte, gluten duyarlılığı, bu duruma sahip bir kişi glüteni tüketdiğinde ortaya çıkar, bu da ince bağırsağın astarına zarar veren bir otoimmün reaksiyona neden olur. Sonuç olarak, ince bağırsak artık vitaminleri, mineralleri ve diğer besinleri düzgün bir şekilde ememez. Gluten, yulaf ve arpa gibi tahıllarda bulunur.
Laktoz intoleransı
Laktoz intoleransı, yemekten sonra mide dolgunluğuna ve şişkinliğe neden olabilir. Vücudun süt ürünlerinde - özellikle sütte - yaygın olarak bulunan şeker laktozu sindirememesinden kaynaklanır. Yaklaşık 30 milyon Amerikalı yetişkinin 20 yaşına geldiklerinde bir miktar laktoz intoleransı vardır. Semptomlar, süt ürünlerini tükettikten sonra kramplar, bulantı ve ishal ile birlikte karın şişkinliği ve dolgunluğu içerir. Laktoz intoleransınız olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın.
hususlar
IBS, laktoz intoleransı ve gluten duyarlılığı, her yemekten sonra şişkin ve dolu hissetmeye neden olabilecek bazı durumlar olsa da, aynı semptomlara neden olabileceğinden başka birçok bozukluk vardır. Malabsorpsiyon sendromları, gastroözofageal reflü ve yemek yerken yutkunma yedikten sonra dolu ve şişkin hissetmeye neden olabilir. Bazı gıda kutularına karşı toleranssızlık da benzer semptomlara neden olur. Nadir durumlarda, mide kanseri veya ince bağırsak suçlulardır. Yedikten sonra düzenli olarak şişkinlik ve dolgunluk hissediyorsanız, ciddi gastrointestinal hastalıkları dışlamak için bir doktora danışmanız önemlidir.
