Divertiküliti anlamak için önce divertikülozu anlamalısınız. Divertiküloz, kalın bağırsak duvarı boyunca cepler veya keseler oluştuğunda ortaya çıkar. Çok yaygın, çünkü 50 yaşın üzerindeki Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 35'i bu duruma sahip. Divertikülozlu çoğu insanda hiçbir belirti yoktur ve bu duruma sahip olduklarının bile farkında değildir.
Bununla birlikte, divertiküler hastalığı olan kişilerin en az yüzde beşi sonunda bu torbalardan biri veya daha fazlası iltihaplandığında veya enfekte olduğunda ortaya çıkan divertikülit adı verilen ciddi bir komplikasyon gelişir.
Divertikülit belirtileri arasında kabızlık, bulantı, ishal, kusma, titreme, ateş ve bazen dışkıda kan olmak üzere özellikle sol tarafta karın krampları bulunur. Divertikülit acil tıbbi bakım gerektirir ve semptom şiddetine bağlı olarak hastaneye yatış ve ameliyat gerekebilir. Tedavi genellikle dinlenme, ağrı yönetimi, antibiyotik tedavisi ve semptomları azaltmaya yardımcı olmak ve bağırsağın iyileşirken dinlenmesine izin vermek için özel bir diyet içerir.
İpucu
Divertikülit için Diyet
Divertikülit için en iyi diyet, durumun ciddiyetine bağlıdır. Bağırsak iltihaplandığından ve iyileşmesi gerektiğinden, doktorunuz tedavi planınızın bir parçası olarak berrak bir sıvı veya düşük lifli diyet önerebilir. Bu diyet önerileri geçicidir ve birkaç gün içinde normal diyetinize geri dönmek amacıyla.
Kesenin apse, yırtılma veya delik geliştirmediği bu durumun daha hafif bir şekli olan basit divertikülit, tipik olarak evde bakım ve düşük lifli bir diyete iyi yanıt verir. Bu diyet katı gıdalara izin verir, ancak kepekli tahılları, fasulyeleri, kabuklu yemişleri ve tohumları kısıtlar ve sadece konserve veya soyulmuş ve pişirilmiş meyve ve sebzelere izin verir.
Daha karmaşık divertikülit vakaları genellikle hastaneye yatmayı gerektirir ve yiyecek veya içeceğe izin verildiğinde, posa meyve suyu, et suyu, jelatin, çay ve spor içecekleri gibi berrak sıvılardan oluşan bir diyet. Amaç, bu sıvı diyeti sadece geçici olarak takip etmek ve tolere edildiğinde katı gıdalara geri dönmek.
Şeker ve Divertikülit
Şekerin divertikülit için kötü olduğunu duymuş olsanız da, şekeri bu duruma bağlayan doğrudan bir kanıt yoktur. Aslında, tedavinin ilk veya iki gününde sıklıkla önerilen berrak sıvı diyet, jelatin, meyve suyu ve spor içecekleri gibi şeker içeren yiyecekleri içerir. Ancak, her ne kadar irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde divertikülit ve şeker intoleransı arasında bir bağlantı olabilir.
Divertikülit ve IBS, özellikle kramp, kabızlık ve ishal gibi bazı yaygın semptomları paylaşır ve IBS'li kişilerin divertiküler hastalık geliştirmesi daha olasıdır. Ayrıca, bir çalışma, sadece divertikülitin IBS gelişme riskini dört katına çıkardığını buldu.
Bu nedenle, sütten laktoz veya meyvede bulunan fruktoz gibi bazı şekerlerin fazla miktarda, divertikülit ile birlikte IBS'li kişilerde zayıf tolere edilebilir.
IBS'li bazı insanlar, bazı meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunan ve şekersiz pek çok gıdada tatlandırıcı olarak kullanılan şeker alkollerine de duyarlıdır. IBS veya divertikülitiniz varsa ve bazı gıdalar belirtilerinizi şiddetlendiriyor gibi görünüyorsa, doktorunuza bildirin. Gastrointestinal beslenme konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyene yönlendirilmesini de isteyebilirsiniz.
Divertiküloz Diyet
Yüksek lifli gıdalar açısından zengin bir diyetin divertiküloz gelişme riskini azalttığı gösterilmiştir, ancak diyetin divertikülit komplikasyonunu önlemeye nasıl yardımcı olduğu daha az açıktır. 46.000'den fazla yetişkinin uzun süreli diyetlerini ve sağlık durumunu gözden geçiren Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışması'ndan elde edilen veriler, meyve, sebze ve kepekli tahıllarda düşük bir diyet düzeni ve kırmızı ette yüksek bir diyet ile divertikülit riskini artırdı.
Şeker tüketimine özgü bir bağlantı bulunamadı. Ancak bu konudaki araştırma sonuçları karışıktır. Fiberin divertiküler hastalıktaki rolünü araştıran 19 çalışmanın Şubat 2017 araştırması, yüksek lifli bir diyetin divertiküliti önlediğini göstermek için yeterli yüksek kaliteli kanıt olmadığı sonucuna vardı.
Bir başka yaygın divertiküloz diyet önerisi, bu maddelerin bağırsak astarında travmaya neden olduğu ve divertiküliti tetiklediği varsayımı nedeniyle fındık, tohum ve patlamış mısırın kısıtlanmasıdır.
Bununla birlikte, divertiküler hastalık bilgisi son yıllarda düzeldiğinden, bu öneri reddedilmiştir. Aslında, Sağlık Uzmanları Takip Çalışması'ndan alınan verilerin gözden geçirilmesi, fındık, mısır ve patlamış mısır tüketiminin divertiküloz veya divertikülit riskini artırmadığını belirlemiştir.
Alt çizgi
Diğer Hususlar
Değerlendiren: Kay Peck, MPH RD
