Nikotin ilk olarak 1920'lerde kadınlar için bir kilo kaybı yardımı olarak tanıtıldı. Lucky Strike sigara üreticisi, ürününü kilo kontrolü için şekerlerden daha iyi bir seçim olarak tanıttı. Reklam kampanyasını sonunda araştırma izledi. 1995 Mart'ında "Sağlık Psikolojisi" sayısında araştırmacılar, sigara içmenin normal kilolu kadınlarda enerji tüketimini yüzde 9, 7 oranında artırdığını, ancak obez olan kadınların enerji harcamaları üzerinde çok daha düşük bir etki gösterdiklerini bildirdiler.
Nikotin
Nikotin, tütün bitkisinin kurutulmuş yapraklarında bulunan bir kimyasaldır. Bağımlılık yaratır ve bırakmaya çalışan insanlar, sinirlilik, uyku sorunları, sinirlilik, baş ağrısı ve tütün özlemini içeren yoksunluk semptomlarına maruz kalabilir. Sigara içmek açıkça kalp hastalığı, akciğer kanseri ve amfizem gibi akciğer hastalıkları ile bağlantılıdır. Nikotin içeren tütün, mukoza zarından enfiye şeklinde içilebilir, çiğnenebilir veya emilebilir. Diğer nikotin ürünleri, nikotinin deriden emilmesine izin veren sakız ve yamaları içerir.
Nikotin ve İştah
Nikotin, iştahı azaltarak bir kilo baskılayıcı görevi görür. Nikotinin iştah üzerindeki etkisi, uzun süreli sigara içen bir kişinin sigarayı bırakması durumunda özellikle dikkat çekicidir; kilo alımı yaygın bir sonuçtur. Aralık 2002 "Nörobiyoloji Dergisi" nde yayınlanan araştırmaya göre, sigarayı bırakan insanların yüzde 70 ila 80'i aşırı kilo almaya ve kilo almaya başlayacak ve kadınların bu sorunu erkeklerden daha fazla yaşama olasılığı daha yüksek olacak. Makale, nikotinin ister sigarayla, isterse diğer "dumansız" yollardan herhangi biri ile uygulanıp uygulanmadığını gösterir.
Nikotin Yamaları
Nikotin yamaları, sigarayı bırakma programlarında insanların tütün bağımlılığından vazgeçmelerine yardımcı olmak için kullanılır. Nikotin, yapışkan bir yamaya bağlı bir jel yoluyla sağlanır. Her gün hasta mevcut yamayı çıkarır, yeni bir yamadan koruyucu bir astar çıkarır ve yamayı gövde veya üst koldaki temiz, kuru, tüysüz bir bölgeye uygular. Nikotin daha sonra cilt yoluyla emilir. Her yeni yamalı kutu, hasta sonunda yoksunluk semptomları olmadan nikotinsiz olana kadar biraz daha az nikotine sahiptir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Uyarılar
Drugs.com'a göre, herhangi bir tıbbi formdaki nikotin, sigarayı bırakmak için bir programın parçası olarak kullanılmalıdır. Kilo kaybı nikotin yamaları için endikasyonlardan biri değildir ve herhangi bir formdaki nikotin ilaçlarla etkileşime girebilir ve yan etkileri olabilir. Nikotin yamaları cildin tahriş olmasına, ishale, mide ekşimesine, karın ağrısına ve ağız kuruluğuna neden olabilir. Nikotin yamaları kullanarak kilonuzu kendiniz yönetmeye çalışmamalısınız. Kilo kontrolü hakkında sorularınız varsa, bir sağlık uzmanına danışın.
