Yaş, kanınızdaki kolesterol miktarında önemli bir faktördür. ABD hükümetinin Ulusal Kolesterol Eğitim Programına veya NCEP'ye göre, bir erkekseniz 45 yaşından büyük ve 55 yaşından büyük bir kadınsanız, kolesterol sorunu için bir "risk faktörü" dir. Kadınlar, menopoz öncesi yaşamları boyunca erkeklerden daha yüksek normal iyi veya HDL kolesterol seviyelerine, daha iyi toplam kolesterol ve ve kötü veya LDL kolesterol seviyelerine sahiptir.
önem
Toplam ve kötü kan kolesterolünüz arttıkça ve iyi kolesterolünüz düştükçe kalp hastalığı riskiniz artar. Yaşın iyi kolesterol üzerinde çok az etkisi vardır, ancak toplam ve kötü kolesterol yaşla birlikte artar. Bununla birlikte, kolesterol artışları kaçınılmaz değildir, çünkü diyet, fiziksel aktivite, kilo, sigarayı bırakmak ve yüksek tansiyonu tedavi etmek kolesterolü iyileştirebilir. Toplam kolesterolünüz düştüğünde, "8 Haftalık Kolesterol Tedavisi" ne göre kalp hastalığı riskiniz yüzde iki kat daha fazla düşer. Kolesterolde yüzde 5'lik bir düşüş, kalp hastalığı riskinde yüzde 10'luk bir düşüşe neden olur.
Sebep olmak
Total ve kötü kolesterol seviyeleri yaşla birlikte artar çünkü kötü kolesterolü kanınızdan uzaklaştıran LDL veya düşük yoğunluklu lipoprotein reseptörleri yaşla birlikte daha az aktif hale gelir. Bununla birlikte, "Kolesterolün Doğal Yolla Kontrolü" ne göre, vücut yağ yüzdesi ile toplam ve kötü kolesterol arasındaki bağlantı, yaş ve kolesterol düzeyleri arasındaki bağlantıdan "çok daha güçlüdür". Yazar Dr. Kenneth Cooper, kadınların menopozdan önce erkeklerden daha az kolesterol sorunu yaşadığını, çünkü östrojen iyi kolesterolü arttırdığı ve kötü kolesterolü azalttığını ekledi.
karşılaştırma
NCEP, kadınların daha yüksek iyi kolesterolü kalp hastalıklarından korurken, erkekler genellikle kalp hastalığına karşı hassastır, çünkü desilitre başına 40 miligram veya mg / dL'nin altındaki iyi kolesterol, kalp hastalığı için "önemli bir risk faktörü" dür. Erkeklerde ortalama veya normal, iyi kolesterol her yaşta 42 ila 44 mg / dL'dir; kadınlarda ortalama iyi kolesterol 30 yaşından önce 53 mg / dL, 30 ila 39 yaşlarında 57 mg / dL, 50 ila 59 yaşlarında 57 mg / dL, 50 ila 59 yaşlarında 60 mg / dL ve 62 mg / dL 60'ın üstünde.
değişiklikler
Kadınlarda toplam kolesterol ölçümleri menopozdan sonra önemli bir kalp hastalığı risk faktörü haline gelir, çünkü ortalama toplam kolesterolleri 40 ila 49 yaşlarında 194 mg / dL'den 50 ila 59 yaşlarında 219 mg / dL'ye sıçrar. Toplam kolesterol NCEP, 200 mg / dL'nin üzerinde bir risk faktörü olduğunu bildirdi. Erkeklerin ortalama toplam kolesterolü 40-49 yaşlarında 205 mg / dL ve 50 yaş üstü olduğunda 208 mg / dL'dir. 40 yaşın altında, erkeklerin ortalama toplam kolesterol 185 mg / dL'dir, ancak kadınlar için 183 mg / dL'dir.
düşünce
NCEP, kötü kolesterolün kalp hastalığı riskinizi belirlemede toplam ve iyi kolesterolden daha önemli olduğunu ve 130 mg / dL'nin üzerindeki kötü kolesterolün "sınırda yüksek" olduğunu bildirdi. Erkeklerin ortalama kötü kolesterolü 30 yaşından önce 136 mg / dL, 30-39 yaşlarında 149 mg / dL, 40-49 yaşlarında 162 mg / dL, 50-59 ve 164 yaşlarında 165 mg / dL mg / dL "Kolesterolün Doğal Yolla Kontrolü" ne göre 60 yaşın üzerindeyken. Kadınlar için aynı yaşlarda ortalama kötü kolesterol 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL ve 159 mg / dL'dir.
