Trim diyet hapları tamamen doğal bileşenler içerebilir, ancak yan etkileri olmayabilir. Bazı bitkisel bileşenler sizi sinirlendirebilir, mide rahatsızlığına neden olabilir ve hatta kan basıncınızı yükseltebilir. Bu diyet hapları için sipariş vermeden önce, ek hakkında ve kilo verme planınıza güvenli bir ek yapıp yapmadıkları hakkında doktorunuzla konuşun.
Healthe Trim Diyet Hapları Hakkında
Otlarla dolu olan Healthe Trim, enerjiyi arttırdığını ve metabolizmanızı desteklediğini iddia ediyor. Diyet hapı yeşil çay, hoodia, hidroksisitrik asit - veya HCA - ve caralluma fimbriata içerir. Her ne kadar yeşil çay ve caralluma fimbriata'nın kilo vermenize yardımcı olabileceğine dair kanıtlar olsa da, Diyet Takviyeleri Ofisine göre, hoodia ve HCA'nın kilo kaybını desteklemede etkili olmadığı düşünülmektedir.
Yeşil çaydaki kateşinler ve kafein, metabolizmanızı biraz arttırır, ancak "Sistematik İncelemeler Cochrane Veri Tabanı" nda yayınlanan 2012 derleme çalışmasına göre, önemli miktarda kilo kaybına yol açmayabilir. Caralluma fimbriata iştahı kontrol etmeye yardımcı olabilir, ancak "İştah" da yayınlanan bir 2007 klinik çalışmasına göre, insanların plasebodan daha fazla kilo vermelerine yardımcı olmaktan daha iyi görünmüyor.
Yeşil Çay Kafein
İki Heal Trim hapı, önerilen günlük doz, 175 miligram kafein içerir. Kilo verme hapının yapımcıları, kafeine duyarlıysanız, hapın sizi gerginleştirebileceğini veya uykunuzu bozabileceğini itiraf ediyor. Uykuyu iyileştirmek için, saat 15.00'den sonra ek almamanız önerilir. Hapdaki kafein sizi sinir, endişeli veya sinirli hissettirebilir ve kalp çarpıntısına neden olabilir.
HCA, Hoodia ve Caralluma Fimbriata'nın Yan Etkileri
Healthe Trim'deki HCA, hoodia ve caralluma fimbriata'nın karşılaşabileceği potansiyel yan etkiler hakkında daha az şey biliniyor. Diyet Takviyeleri Ofisine göre, Garcinia bitkisinden bir ekstrakt olan HCA güvenli kabul edilir. Takviye alırken kaydedilen en yaygın şikayetler, "Obezite Dergisi" nde yayınlanan kilo kaybı bileşenine ilişkin 2011 inceleme çalışmasına göre baş ağrısı, deri döküntüsü, soğuk algınlığı veya mide rahatsızlığı gelişimidir.
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, hoodia'nın neden olduğu yan etkiler henüz tam olarak araştırılmamıştır. Ancak baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısına neden olduğu bilinmektedir ve hatta yüksek tansiyonla bağlantılıdır. Caralluma fimbriata Hindistan'da düzenli olarak tüketilen bir kaktüs ve besindir. Ekstrakt şeklinde alındığında bile hastalığa neden olduğu bilinmemektedir.
Kilo Kaybı İçin Diyet Hapları
Her bir bileşene bakıldığında, Healthe Trim'in ciddi bir yan etkiye neden olmadığı anlaşılıyor. Bununla birlikte, birlikte alındığında tüm bileşenlerin sizi nasıl etkileyebileceği bilinmemektedir. Bu tür takviyeler hakkında çok az şey bilinmektedir, sizin için iyi bir seçim olup olmadığını tartışmak için önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Ayrıca, emziriyorsanız veya hamile iseniz veya yüksek tansiyon veya depresyon için uzun süreli ilaçlar kullanıyorsanız, diyet hapları almamalısınız. Bu haplardaki bileşenlerin kan inceltici veya nöbet kontrol edici ilaçlar gibi çeşitli ilaçlarla etkileşime girebileceği endişesi de vardır. Kilo vermek için mücadele ediyorsanız, kilo verme yolculuğunuzda başlamak için bir diyet planı tasarlamanıza yardımcı olabilecek kayıtlı bir diyetisyenle randevu almayı düşünün.
