Egzersiz yaparken bir sporcu askısı takma kararı kişisel tercihlerinize, ne yaptığınıza ve o sırada ne giydiğinize bağlıdır. Vücudunuzun en hassas organlarının bir yaralanmaya neden olabileceği konusunda makul bir risk olan herhangi bir aktivitede, dikkatli olmak ve ekipmanınızı korumak mantıklıdır. Gerçekten bir sporcu kayışına ihtiyacınız olup olmadığından emin değilseniz, antrenörünüzle, bir doktorla veya sertifikalı kişisel antrenörle konuşun.
Tanım
Sporcu kayışı 1874'te doğdu. O zaman, erkek bisikletçiler Boston'un arnavut kaldırımlı sokaklarında sekiyorlardı ve Bike Web Company adlı bir şirket onları desteklemek için öne çıktı. 130 yıldır Bike, dünyanın en büyük jock kayışları tedarikçisi olmaya devam ediyor.
Standart jock kayışı, elastik bir bel bandı ile yerinde tutulan destekleyici bir ön panelden ve kalçaların yanlarından geçen ve arka tarafınızı havaya açık bırakan iki elastik kayıştan oluşur. Bazı sporcu kayışlarının önünde sert plastik bir kap tutmak için bir torba bulunur ve bu da temas sporlarında ciddi yaralanmaları önleyebilir.
fonksiyon
Jock kayışının amacı, erkek cinsel organlarını yerinde tutmak ve aşırı hareketi bastırmaktır. Bu, aynı desteği başka bir yolla elde edemeyeceğiniz anlamına gelmez: destekleyici bir çift külot, aynı antikorlama amacına hizmet edebilir. Jock kayışının en büyük yararı koruyucu kap ekleme yeteneğidir.
Spor Dalları
Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre futbol, futbol, jimnastik, basketbol, hokey, beyzbol ve pist yüksek yaralanma riski taşıyor. Tüm bu sporlar için atletik destekçiler önerilir. Kasıkta bir şeyin size çarpma ihtimalinin iyi olduğu bir spor oynuyorsanız, koruyucu bir fincan giymek sizi şiddetli ağrı ve ciddi yaralanmalardan kurtarabilir. Bir spor yaralanması nedeniyle aslında bir testis kaybedebilirsiniz.
Dezavantajları
Bir zamanlar, tüm erkekler jock kayışları giydi ve kimse arka uç havalandırması hakkında garip hissetmedi. Zaman değişti ve jock kayışı bir zamanlar olduğu kadar her yerde değil. Spor salonunda kıyafet değiştirirken sersemini açığa çıkarma fikrinden hoşlanmayabilirsiniz. Hacimli cephe cildinizi rahatsız edebilir ve bazı insanlar tasarımı genellikle rahatsız edici bulur.
Alternatifler
Atletik destek söz konusu olduğunda seçenekler var. Cinsel organları içermenin yanı sıra, sıkıştırma şortları her şeyi yerinde ve zarardan uzak tutarak tüm üst bacağını ve koltuğu destekler. 2003 yılında "Journal of Sports Science" da yayınlanan bir çalışma, sıkıştırma şortlarının performansı artırabileceğini ve üst bacak kaslarının yaralanmasını önlemeye yardımcı olabileceğini gösterdi.
