Eğik kaslar, vücuttaki 4 karın kas grubundan 2'sini oluşturur ve iç ve dış segmentlere ayrılır. Bu çekirdek kaslar oturma, ayakta durma ve yürüme gibi birçok yaygın aktivitede önemli bir rol oynar. Karın eğiklerinden birine veya her ikisine - kas aşırı gerildiğinde veya kısmen yırtıldığında ortaya çıkan - bir yaralanma yaralanması hem ağrılı hem de zayıflatıcı olabilir.
belirtiler
Eğik bir suş genellikle başlangıçta göğüs kafesinin içinde veya çevresinde ani, keskin ağrı ile karakterizedir. Alan genellikle dokunma eğilimindedir ve yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak bir çürük gelişebilir. Büküm ve eğilme hareketleri tipik olarak ağrılıdır. Eğik kaslar, otururken uzanırken olduğundan daha aktiftir. Sonuç olarak, eğik bir zorlanmadan sonra oturmak veya ayakta durmak ağrılı olabilir. Derin nefes alma, hapşırma veya öksürük de sıklıkla ağrıya neden olur.
Nedenler
Eğik kaslar öne eğilme, yan bükme ve bükülme hareketleri sırasında aktiftir. Bu nedenle, bir suştan önce bu hareketlerden biri gelir. Bu tür yaralanmalar sıklıkla beyzbol, golf veya tenis gibi sporlarla ilişkilidir. Mekik veya egzersizi gibi karın kaslarını hedefleyen daha yüksek yoğunluklu egzersizler de sorumlu olabilir. Bununla birlikte, kronik öksürme veya hapşırma gibi basit bir şey bile eğik bir zorlamaya neden olabilir.
tedavi
Eğik suşların çözülmesi 10 haftaya kadar sürebilir. Eğik bir türün tedavisi tipik olarak, doktorunuz tarafından tavsiye edilirse, etkilenen bölgeyi buzlandırmak, ağırlaştırıcı aktivitelerden kaçınmak ve ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi antienflamatuar ilaçlar almaktır. Ağrı azaldıkça, gerginlik ve çekirdek güçlendirme egzersizleri, ağrı olmadan tolere edebildiğiniz için kademeli olarak yeniden uygulanabilir.
Uyarılar ve Önlemler
Belirtiler belirli aktivite türlerine yakın kronolojik yakınlıkta ortaya çıktığında eğik bir türün ortaya çıkması genellikle açıktır. Ağrı ertelendiğinde, neden kesin olmayabilir. Diğer tıbbi durumlar, kaburga kırıkları, plörezi ve diğer akciğer rahatsızlıkları ve kalp, mide, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları da dahil olmak üzere, obliklerin bulunduğu yan bölgede ağrıya neden olabilir. Özellikle diğer semptomlar eşlik ediyorsa, oblik bölgede açıklanamayan, kalıcı, kötüleşen veya şiddetli göğüs veya karın ağrısı için doktorunuza danışın. Nefes almada zorluk, nefes darlığı, baş dönmesi veya bayılma gibi durumlarda acil tıbbi yardım alın.
Değerlendiren: Tina M. St. John, MD
